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Discussioni da 1176 a 1200 di 11912

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
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    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. programmino aumento forza su reps medie

    Iniziato da SeNsHi‎, 15-09-2015 12:50 AM
    • Risposte: 18
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    SeNsHi
    16-09-2015, 03:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Molto dubbioso Pareri su nuova split....

    Iniziato da GRIZZLY‎, 15-09-2015 01:27 PM
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    GRIZZLY
    16-09-2015, 10:44 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Esercizi biciti

    Iniziato da Ultras1919‎, 15-09-2015 07:34 PM
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    eraser
    15-09-2015, 09:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. allenamento in stile powerlifting

    Iniziato da pelja‎, 07-09-2015 05:20 PM
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    pelja
    14-09-2015, 01:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Fermo di una settimana

    Iniziato da Ultras1919‎, 11-09-2015 06:19 PM
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    Ultras1919
    13-09-2015, 12:35 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Il mio ritorno in palestra

    Iniziato da Riccio3090‎, 12-09-2015 02:20 PM
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    eraser
    12-09-2015, 04:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Molto Felice Dilemma frequenza di allenamento

    Iniziato da Torex‎, 12-09-2015 12:49 PM
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    Torex
    12-09-2015, 12:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Scheda allenamento

    Iniziato da Marco112233‎, 03-09-2015 07:33 PM
    • Risposte: 21
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    Marco112233
    10-09-2015, 09:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Cambio programma allenamento

    Iniziato da Damiano1995‎, 08-09-2015 10:57 AM
    • Risposte: 3
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    pelja
    10-09-2015, 06:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. 8x8 Gironda

    Iniziato da Bon_Scott‎, 04-09-2015 11:30 PM
    • Risposte: 10
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    Bon_Scott
    08-09-2015, 10:20 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Nuova scheda in multifrequenza

    Iniziato da toniosss‎, 07-09-2015 11:56 AM
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    MrDoc
    07-09-2015, 10:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Allenamento e dieta lowcarbs

    Iniziato da JJPower‎, 05-09-2015 03:40 PM
    • Risposte: 8
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    JJPower
    07-09-2015, 09:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. aiutatemi per favore..

    Iniziato da gursi‎, 07-09-2015 02:03 AM
    • Risposte: 2
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    gursi
    07-09-2015, 11:55 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Allenamento petto 3 volte a settimana

    Iniziato da Streetfighter98‎, 19-08-2015 09:56 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 4,776
    Tonymusante
    07-09-2015, 10:03 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Multifrequenza

    Iniziato da JFranz‎, 05-09-2015 11:04 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,286
    eraser
    05-09-2015, 05:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Dubbio tra 2 programmi !!!

    Iniziato da federoy‎, 02-09-2015 04:57 PM
    massa, scheda, scheda allenamento
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    GRIZZLY
    04-09-2015, 11:26 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Come iniziare...

    Iniziato da Ciccio8788‎, 01-09-2015 04:20 PM
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    • Visite: 4,248
    MrDoc
    03-09-2015, 12:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Segnalo articolo per principianti e intermedi

    Iniziato da carnera‎, 02-09-2015 12:59 PM
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    Bon_Scott
    03-09-2015, 12:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Scheda Spinta/Trazione/Gambe + Complementari

    Iniziato da Venkman‎, 31-08-2015 03:09 PM
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    Venkman
    01-09-2015, 11:13 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. HIIT e sovrapposizioni allenamento.

    Iniziato da GRIZZLY‎, 30-08-2015 12:33 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,400
    carnera
    31-08-2015, 11:23 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Consigli su scheda massa

    Iniziato da Atlantis90‎, 24-08-2015 01:43 AM
    • Risposte: 2
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    carnera
    26-08-2015, 11:08 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Molto Felice Scheda 3 giorni monofrequenz: consigli/modifiche

    Iniziato da Streetfighter98‎, 21-08-2015 04:01 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 2,635
    carnera
    24-08-2015, 04:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Chi mi può dare una mano?

    Iniziato da stephen88‎, 21-08-2015 11:20 AM
    • Risposte: 13
    • Visite: 2,563
    Tonymusante
    24-08-2015, 09:31 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Bomba Maggiore frequenza?

    Iniziato da Ricreato‎, 19-08-2015 11:00 AM
    • Risposte: 13
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    Tonymusante
    24-08-2015, 09:09 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Pensieroso Come iniziare a praticare Bodybuilding

    Iniziato da Alexf92‎, 22-08-2015 02:29 PM
    • Risposte: 0
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    Alexf92
    22-08-2015, 02:29 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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