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    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
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Discussioni da 11501 a 11525 di 11823

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 160,404
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 106,969
    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 30,989
    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Molto dubbioso Impostazione programma sportivo

    Iniziato da Corvette‎, 05-05-2003 08:48 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,959
    Corvette
    06-05-2003, 09:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. x 4ca: ma perchè...

    Iniziato da yukatan‎, 01-04-2003 08:08 PM
    • Risposte: 63
    • Visite: 17,731
    azimut
    06-05-2003, 12:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. hurry up!!!!!

    Iniziato da Norman Foster‎, 27-04-2003 07:17 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,933
    Norman Foster
    05-05-2003, 03:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Pancioni smodati!

    Iniziato da blashyrkh‎, 03-05-2003 09:53 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,801
    Giorgio83
    04-05-2003, 11:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Messaggio Nuovo Arrivo

    Iniziato da Body84‎, 29-04-2003 07:01 PM
    Allegati: 6
    • Risposte: 22
    • Visite: 5,470
    weboy
    04-05-2003, 09:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Molto dubbioso Aiuto,panico

    Iniziato da Rocky‎, 28-04-2003 08:01 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,976
    Spitfire
    04-05-2003, 06:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Scheda

    Iniziato da Body84‎, 02-05-2003 11:36 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,598
    Sajan
    02-05-2003, 01:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Un parere

    Iniziato da Piov4891‎, 26-04-2003 10:35 PM
    • Risposte: 45
    • Visite: 8,391
    4ca
    01-05-2003, 10:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Molto dubbioso Problemi di crescita muscolare e genetica

    Iniziato da Corvette‎, 25-04-2003 05:50 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 4,387
    Powerr
    01-05-2003, 12:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. tecnica di esecuzione full squat

    Iniziato da azimut‎, 30-04-2003 10:49 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 5,102
    yukatan
    30-04-2003, 11:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Perplesso Flessioni sui supporti

    Iniziato da Corvette‎, 30-04-2003 12:35 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 3,759
    Giorgio83
    30-04-2003, 10:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Bomba Idea ancora sulla definizione/dimagrimento (in particolare Etto e 4Ca)

    Iniziato da enrico1968‎, 29-04-2003 12:32 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 3,606
    enrico1968
    30-04-2003, 09:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. domanda finale

    Iniziato da Tenebro‎, 23-04-2003 04:02 PM
    • Risposte: 7
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    Corvette
    29-04-2003, 11:46 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Sorpreso serie a cedimento...

    Iniziato da Norman Foster‎, 23-04-2003 12:21 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 14,326
    Norman Foster
    28-04-2003, 03:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. 1rm

    Iniziato da Antonio‎, 28-04-2003 10:49 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,577
    Giorgio83
    28-04-2003, 12:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Dolore dietro ginocchio dx

    Iniziato da weboy‎, 26-04-2003 10:00 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 4,626
    weboy
    28-04-2003, 09:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Molto dubbioso Consiglio per amico

    Iniziato da Corvette‎, 27-04-2003 03:31 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,507
    Powerr
    28-04-2003, 12:35 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Sensazioni post allenamento

    Iniziato da kattivone‎, 22-04-2003 10:23 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,939
    kattivone
    27-04-2003, 06:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Risultati dopo 10 mesi di allenamento

    Iniziato da Corvette‎, 25-04-2003 08:53 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 3,204
    Tenebro
    27-04-2003, 12:10 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Per 4ca............

    Iniziato da siffrediantonio‎, 26-04-2003 01:54 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,588
    siffrediantonio
    26-04-2003, 09:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Allenare gli addominali

    Iniziato da Body‎, 25-04-2003 09:50 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,157
    Body
    25-04-2003, 09:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Per 4ca o per chi sà darmi un consiglio....

    Iniziato da siffrediantonio‎, 23-04-2003 05:31 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,825
    4ca
    25-04-2003, 03:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Sorpreso forma, foggia, volume

    Iniziato da Norman Foster‎, 24-04-2003 11:49 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,701
    JohnBlue
    25-04-2003, 11:22 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. lento avanti

    Iniziato da yukatan‎, 23-04-2003 04:10 PM
    • Risposte: 18
    • Visite: 7,538
    yukatan
    25-04-2003, 09:02 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. ancora squat..

    Iniziato da fabio83‎, 23-04-2003 05:23 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,649
    frank leone
    24-04-2003, 02:36 PM Vai all'ultimo messaggio
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