1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    530,514
Pagina 443 di 473 PrimaPrima ... 343393433434435436437438439440441442443444445446447448449450451452453 ... UltimaUltima
Discussioni da 11051 a 11075 di 11813

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 163,051
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 108,858
    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    7 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 37,871
    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. spalle

    Iniziato da -shiva-‎, 14-02-2004 01:32 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,548
    -shiva-
    14-02-2004, 01:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Furioso allenamento sbagliato??

    Iniziato da tramonto‎, 11-02-2004 06:45 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,981
    4ca
    11-02-2004, 07:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. il colmo dei colmi

    Iniziato da RSVSilver‎, 04-02-2004 12:01 PM
    4 Pagine •
    1 2 3 4
    Allegati: 1
    • Risposte: 57
    • Visite: 9,416
    4ca
    11-02-2004, 02:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. scheda di allenamento.. ke ne pensate?

    Iniziato da adri11‎, 29-01-2004 06:42 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,142
    DMC-12
    10-02-2004, 11:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. full body-massa

    Iniziato da conteduca85‎, 04-02-2004 12:48 PM
    3 Pagine •
    1 2 3
    • Risposte: 31
    • Visite: 10,013
    4ca
    10-02-2004, 04:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Scarico per ciclo di Forza

    Iniziato da Raptor6‎, 10-02-2004 04:04 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,498
    Raptor6
    10-02-2004, 04:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. cardio

    Iniziato da conteduca85‎, 29-01-2004 02:41 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 3,010
    4ca
    08-02-2004, 10:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Frequenza cardiaca

    Iniziato da Body‎, 24-01-2004 09:36 AM
    • Risposte: 9
    • Visite: 3,184
    4ca
    08-02-2004, 04:38 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Pensieroso Maledette Gambe!!!

    Iniziato da siffrediantonio‎, 27-01-2004 01:47 AM
    3 Pagine •
    1 2 3
    • Risposte: 36
    • Visite: 7,165
    DMC-12
    05-02-2004, 07:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Molto dubbioso Quante Serie X Ogni Muscolo?

    Iniziato da Ka|m[A]nO‎, 05-02-2004 12:26 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,311
    Sajan
    05-02-2004, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. split da 3 a

    Iniziato da conteduca85‎, 03-02-2004 04:24 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,755
    conteduca85
    03-02-2004, 08:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Domanda veloce su ciclo FORZA

    Iniziato da Raptor6‎, 28-01-2004 03:32 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 4,202
    DMC-12
    02-02-2004, 06:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Scarico

    Iniziato da BCAA‎, 01-02-2004 09:26 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,755
    Sajan
    02-02-2004, 04:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Voglia di cambiamenti!!

    Iniziato da Ka|m[A]nO‎, 29-01-2004 02:52 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,444
    weboy
    30-01-2004, 01:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Molto dubbioso AGLI ESPERTI: sincera opinione su programma di allenamento

    Iniziato da nottepazza‎, 29-01-2004 02:23 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,566
    nottepazza
    30-01-2004, 11:08 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. aiuto x frank leon

    Iniziato da diste18‎, 28-01-2004 06:46 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,062
    diste18
    29-01-2004, 08:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. pausa

    Iniziato da conteduca85‎, 29-01-2004 02:37 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,670
    conteduca85
    29-01-2004, 02:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Spostato: Chi mi improvvisa una scheda di allenamento?

    Iniziato da AuroraSogna‎, 09-11-2006 07:50 PM
    •  
    •  

  19. EDT training

    Iniziato da weboy‎, 26-01-2004 02:46 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 5,320
    weboy
    28-01-2004, 01:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Ginecomastia

    Iniziato da enrique81‎, 24-01-2004 04:27 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,238
    kranio
    27-01-2004, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. dr squat routine

    Iniziato da stallone‎, 24-12-2003 06:51 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 3,107
    Sajan
    27-01-2004, 01:04 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Molto dubbioso strane coppie

    Iniziato da GOLD'S GYM‎, 25-01-2004 01:54 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,893
    ShadyBoy
    26-01-2004, 09:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Molto dubbioso Isolare è sempre bene???

    Iniziato da siffrediantonio‎, 18-01-2004 07:20 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 23
    • Visite: 6,595
    Alex1981
    26-01-2004, 03:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. quando allenarsi?

    Iniziato da conteduca85‎, 16-01-2004 09:17 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,965
    CAP
    24-01-2004, 05:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. come splittare 4 gg a week(x 4ca)

    Iniziato da sandrokan‎, 23-01-2004 10:55 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,182
    Gio
    24-01-2004, 11:26 AM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 443 di 473 PrimaPrima ... 343393433434435436437438439440441442443444445446447448449450451452453 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home