1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    495,918
Pagina 383 di 476 PrimaPrima ... 283333373374375376377378379380381382383384385386387388389390391392393433 ... UltimaUltima
Discussioni da 9551 a 9575 di 11877

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 155,575
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 104,324
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 23,156
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Sorpreso HELP!! diminuire massa glutei

    Iniziato da rukawa86‎, 31-12-2004 07:26 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,298
    tattoos
    23-08-2006, 03:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. doppio colpo

    Iniziato da tek85‎, 22-08-2006 09:31 AM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,976
    Mike
    22-08-2006, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Elogio A Un Uomo

    Iniziato da heerokeem‎, 16-08-2006 07:59 PM
    • Risposte: 36
    • Visite: 4,844
    heerokeem
    22-08-2006, 03:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Spinning+BB

    Iniziato da Luca-Spinning‎, 21-08-2006 04:37 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,973
    Luca-Spinning
    22-08-2006, 11:09 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Scheda da aggiustare

    Iniziato da L'Innominato‎, 17-08-2006 11:29 PM
    • Risposte: 22
    • Visite: 3,145
    konkoji
    21-08-2006, 06:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. allenamento annuale...

    Iniziato da @rt‎, 18-08-2006 05:23 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,639
    @rt
    21-08-2006, 06:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. FORZA, consigli e pareri

    Iniziato da Venom‎, 16-08-2006 09:37 AM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,329
    Impreza
    20-08-2006, 10:18 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Molto dubbioso SCHEDA x MASSA!!! AIUTATEMI!!!

    Iniziato da Ervio‎, 17-08-2006 07:49 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,784
    Ervio
    19-08-2006, 09:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. ke ne pensate di questo tread?

    Iniziato da konkoji‎, 08-08-2006 01:10 AM
    Allegati: 2
    • Risposte: 59
    • Visite: 8,003
    heerokeem
    18-08-2006, 04:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Spostato: epicondilite

    Iniziato da VITALITY‎, 09-11-2006 06:50 PM
    •  
    •  

  11. MASSA BASTA CONFUSIONE e

    Iniziato da Tenebro‎, 09-08-2006 01:04 PM
    • Risposte: 23
    • Visite: 4,160
    mau
    17-08-2006, 08:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Spostato: Corsi... quali davvero validi per il bb?

    Iniziato da Raveman‎, 09-11-2006 06:50 PM
    •  
    •  

  13. impostare un buon allenamento...

    Iniziato da chuk‎, 17-08-2006 09:19 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,578
    jurcevbo
    17-08-2006, 03:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Sorpreso Rematore e mezzo stacco

    Iniziato da Darrevian‎, 16-08-2006 08:26 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,584
    Darrevian
    16-08-2006, 08:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Scheda allenamento principiante - solo manubri

    Iniziato da Fenice‎, 08-08-2006 06:37 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 8,710
    Fenice
    16-08-2006, 07:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. conciliare CORSA E MASSA

    Iniziato da katora‎, 16-08-2006 12:17 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 4,667
    Mike
    16-08-2006, 04:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. la definizione

    Iniziato da powerdj‎, 13-08-2006 02:57 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,763
    Boromir
    15-08-2006, 07:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Braccia Piu Grosse!!!!!!!!!??????!!!!!!!!

    Iniziato da promoooo‎, 12-08-2006 12:32 PM
    • Risposte: 18
    • Visite: 8,493
    fifty
    14-08-2006, 10:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. flessioni

    Iniziato da userdel777‎, 11-08-2006 12:08 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 3,440
    SeNsHi
    14-08-2006, 02:15 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Work out braccia lol

    Iniziato da KingBalez‎, 12-08-2006 03:38 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,067
    heerokeem
    12-08-2006, 08:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. programma per settembre, cosa ne pensate?

    Iniziato da yoyodong‎, 07-08-2006 07:47 AM
    • Risposte: 20
    • Visite: 3,565
    Impreza
    12-08-2006, 02:44 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Scheda massa per variare

    Iniziato da jurcevbo‎, 24-07-2006 06:33 PM
    • Risposte: 22
    • Visite: 3,431
    jurcevbo
    11-08-2006, 05:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Allenamento massa spalle, cedimento e acido lattico

    Iniziato da KingBalez‎, 10-08-2006 08:26 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 3,472
    heerokeem
    11-08-2006, 11:40 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. gambe

    Iniziato da tek85‎, 09-08-2006 11:31 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,699
    fifty
    09-08-2006, 10:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Consigli allenamento

    Iniziato da nonick-b‎, 07-08-2006 03:57 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 2,085
    nonick-b
    09-08-2006, 07:24 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 383 di 476 PrimaPrima ... 283333373374375376377378379380381382383384385386387388389390391392393433 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home