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Discussioni da 9176 a 9200 di 11813

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
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    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Spostato: allenamento programmato

    Iniziato da JAGO‎, 22-12-2006 02:51 PM
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  2. allenamento e definizione

    Iniziato da teone‎, 18-12-2006 10:37 PM
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    TheDuke
    22-12-2006, 01:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Bomba Football + palestra... come mi alleno?

    Iniziato da kickboxer_87‎, 20-12-2006 07:20 PM
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    kickboxer_87
    22-12-2006, 11:10 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Allenamento

    Iniziato da Dixibuilder‎, 21-12-2006 03:28 PM
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    Dixibuilder
    21-12-2006, 03:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. atri marziali e palestra

    Iniziato da JAGO‎, 21-12-2006 12:20 PM
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    JAGO
    21-12-2006, 02:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Addominali quando posso!

    Iniziato da forseforse‎, 20-12-2006 07:07 PM
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    llcoolj
    20-12-2006, 09:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. curiosità

    Iniziato da saxo10‎, 16-12-2006 09:38 PM
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    saxo10
    20-12-2006, 02:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Sotto con la Full!!!

    Iniziato da Garet‎, 18-12-2006 12:42 AM
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    kickboxer_87
    19-12-2006, 10:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. consiglio

    Iniziato da sandrillo‎, 18-12-2006 08:16 PM
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    kickboxer_87
    18-12-2006, 10:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. bicipiti e pettorali alti

    Iniziato da marcoapone‎, 17-12-2006 04:05 PM
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    marcoapone
    17-12-2006, 04:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. 5x5 di unge, modificato, mi date una mano?

    Iniziato da 123456789‎, 13-12-2006 10:01 AM
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    nicnoc
    17-12-2006, 01:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. BICIPITI: how to

    Iniziato da fifty‎, 14-12-2006 10:44 PM
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    °°sOmOja°°
    16-12-2006, 09:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. periodizzazione....risp veloce.

    Iniziato da Traianos‎, 15-12-2006 08:36 PM
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    °°sOmOja°°
    16-12-2006, 08:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. allenamento con cardiofrequenzimetro polar

    Iniziato da nonick-cr‎, 07-12-2006 02:18 PM
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    llcoolj
    16-12-2006, 05:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Invertire la presa

    Iniziato da Karn‎, 16-12-2006 01:15 PM
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    °°sOmOja°°
    16-12-2006, 03:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. consiglio allenamento(spalle , pancetta)

    Iniziato da umberto87‎, 14-12-2006 02:01 PM
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    Allegati: 1
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    123456789
    15-12-2006, 04:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. nuova scheda

    Iniziato da sandrillo‎, 14-12-2006 12:38 PM
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    sandrillo
    14-12-2006, 12:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. squat e stacchi

    Iniziato da freeweighter‎, 13-12-2006 07:28 PM
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    123456789
    14-12-2006, 10:24 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. aiuto non aumenatano i pesi

    Iniziato da DINDIN‎, 13-12-2006 02:42 PM
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    DINDIN
    14-12-2006, 08:33 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Stallo così presto???

    Iniziato da adso‎, 11-12-2006 04:55 PM
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    Simrulez
    13-12-2006, 07:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Nuova scheda

    Iniziato da Manugal‎, 12-12-2006 03:42 PM
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    Manugal
    12-12-2006, 03:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Cedimento negli esercizi per gli addominali

    Iniziato da Su Malloru‎, 11-12-2006 10:39 PM
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    Su Malloru
    11-12-2006, 10:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Scheda per iniziare.Consiglio - Aiuto

    Iniziato da kenshiro79‎, 11-12-2006 01:47 PM
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    kenshiro79
    11-12-2006, 01:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. consiglio per ricominciare

    Iniziato da dave_77_‎, 10-12-2006 02:13 PM
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    Corvette
    11-12-2006, 11:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Consiglio scheda

    Iniziato da GigiBullo‎, 06-12-2006 05:33 PM
    Allegati: 1
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    paoletto83
    10-12-2006, 06:21 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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