1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    511,039
Pagina 354 di 475 PrimaPrima ... 254304344345346347348349350351352353354355356357358359360361362363364404454 ... UltimaUltima
Discussioni da 8826 a 8850 di 11852

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 157,805
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 105,785
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    7 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 28,032
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Tapis Roulant

    Iniziato da chris89‎, 11-04-2007 04:27 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,386
    fifty
    12-04-2007, 01:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Petto alto

    Iniziato da ApprendistA‎, 11-04-2007 08:40 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,747
    fifty
    12-04-2007, 01:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. domanda lampo

    Iniziato da MacKay‎, 11-04-2007 08:25 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,421
    fifty
    12-04-2007, 12:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Spostato: 8 x 8 ..... che ne dite?

    Iniziato da Gyufe‎, 12-04-2007 12:33 PM
    •  
    •  

  5. Per gli esperti: Valutiamo questo allenamento

    Iniziato da kingmoon‎, 11-04-2007 04:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,028
    kickboxer_87
    12-04-2007, 11:12 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Spostato: dubbio su esecuzione ese

    Iniziato da carosphere‎, 12-04-2007 12:51 PM
    •  
    •  

  7. Squat con manubri

    Iniziato da akh_horus‎, 10-04-2007 11:11 AM
    • Risposte: 13
    • Visite: 2,822
    Blanko
    11-04-2007, 05:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Nuova scheda in A/B/A, che ne pensate?

    Iniziato da luc77‎, 31-03-2007 11:20 AM
    • Risposte: 14
    • Visite: 2,690
    SeNsHi
    11-04-2007, 01:32 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. come definirsi?

    Iniziato da velasquez‎, 09-04-2007 05:04 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 2,710
    velasquez
    10-04-2007, 10:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Maledetti Deltoidi

    Iniziato da ironman748‎, 31-03-2007 10:01 AM
    4 Pagine •
    1 2 3 4
    • Risposte: 46
    • Visite: 10,173
    mirkus
    10-04-2007, 05:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Trazione & rematore insieme

    Iniziato da Alduzzo‎, 10-04-2007 10:13 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,744
    kickboxer_87
    10-04-2007, 12:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. My Workout

    Iniziato da OlympianZeus‎, 07-04-2007 10:37 AM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 24
    • Visite: 3,514
    123456789
    10-04-2007, 10:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Workout Aprile 2007

    Iniziato da newtj‎, 09-04-2007 09:43 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,710
    newtj
    10-04-2007, 09:24 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. domanda semplice

    Iniziato da SCIALDONE MATTE‎, 10-04-2007 08:25 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,289
    SCIALDONE MATTE
    10-04-2007, 08:25 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Infelice Aiuto allenamento Glutei!!

    Iniziato da Fidelio‎, 26-03-2007 02:18 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 18
    • Visite: 3,717
    °°sOmOja°°
    09-04-2007, 10:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Nuova scheda

    Iniziato da Davide82‎, 02-04-2007 11:08 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,971
    Start
    09-04-2007, 09:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Molto dubbioso Parere allenamento pettorali

    Iniziato da Fidelio‎, 06-04-2007 07:31 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,836
    matrix23
    08-04-2007, 06:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. ingrossamento glutei e bacino

    Iniziato da enaud‎, 07-04-2007 04:01 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,209
    konkoji
    08-04-2007, 11:26 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Spostato: Allenamento muscoli antagonisti

    Iniziato da Davide82‎, 07-04-2007 09:10 PM
    •  
    •  

  20. Allenamento Personalizzato

    Iniziato da Eden1988‎, 03-04-2007 02:52 PM
    3 Pagine •
    1 2 3
    • Risposte: 33
    • Visite: 5,640
    OlympianZeus
    07-04-2007, 01:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Vacuum

    Iniziato da chris89‎, 04-04-2007 03:22 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 2,482
    Dany_(84)
    06-04-2007, 04:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. la mia scheda di massa..

    Iniziato da gibry‎, 06-04-2007 03:14 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,221
    Galletto78
    06-04-2007, 03:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Molto dubbioso mio allenamento

    Iniziato da pompandoiron‎, 05-04-2007 12:52 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,675
    pompandoiron
    06-04-2007, 11:20 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. informazione distensioni su panca declinata

    Iniziato da nonick-cr‎, 04-04-2007 10:43 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,812
    kickboxer_87
    06-04-2007, 10:15 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Spostato: Consigli sulla mia scheda

    Iniziato da Blanko‎, 06-04-2007 12:18 AM
    •  
    •  
Pagina 354 di 475 PrimaPrima ... 254304344345346347348349350351352353354355356357358359360361362363364404454 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home