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Discussioni da 8776 a 8800 di 11813

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 163,051
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 37,871
    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Dubbio esercizio bicipiti

    Iniziato da effenne‎, 17-04-2007 11:00 PM
    • Risposte: 2
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    kickboxer_87
    18-04-2007, 11:54 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Allenamento insufficiente

    Iniziato da Luis Ferrigno‎, 16-04-2007 01:49 PM
    • Risposte: 6
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    OlympianZeus
    17-04-2007, 04:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Sorpreso problema con il carico!

    Iniziato da biggym‎, 16-04-2007 05:19 PM
    • Risposte: 4
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    biggym
    17-04-2007, 11:21 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Consiglio: come allenare bene i deltoidi posteriori!

    Iniziato da marcos01‎, 17-04-2007 01:23 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 2,213
    marcos01
    17-04-2007, 01:23 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. parere su scheda di allenamento

    Iniziato da leonida‎, 15-04-2007 05:07 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,107
    matrix23
    16-04-2007, 09:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. riposo

    Iniziato da peoplemonte‎, 15-04-2007 01:25 PM
    • Risposte: 6
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    Sorma
    16-04-2007, 06:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Hst

    Iniziato da 123456789‎, 16-04-2007 04:10 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,427
    123456789
    16-04-2007, 04:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Aiuto!!

    Iniziato da Ares‎, 16-04-2007 03:25 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,352
    Ares
    16-04-2007, 03:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. continuare ad allenarsi in camera...

    Iniziato da Vektor‎, 13-04-2007 12:15 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,958
    SeNsHi
    16-04-2007, 02:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Molto dubbioso Aiuto per sceda

    Iniziato da lemon73‎, 15-04-2007 03:03 PM
    • Risposte: 4
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    lemon73
    15-04-2007, 10:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Elettrostimolatori

    Iniziato da Eden1988‎, 14-04-2007 09:23 PM
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    fifty
    15-04-2007, 12:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. L'allenamento Che Ti Trasforma In Hulk In 12 Settimane

    Iniziato da Eden1988‎, 12-04-2007 10:50 PM
    • Risposte: 17
    • Visite: 6,338
    SeNsHi
    14-04-2007, 05:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Stessa scheda da 10 mesi....

    Iniziato da Satan‎, 12-04-2007 06:34 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,966
    SeNsHi
    14-04-2007, 05:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Scheda massa personalizzata

    Iniziato da zerotwo‎, 11-04-2007 01:54 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,245
    SeNsHi
    14-04-2007, 05:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Perchè i trapezi ??

    Iniziato da Invervox‎, 13-04-2007 11:21 PM
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    • Visite: 6,956
    franz_fb
    14-04-2007, 09:59 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. scendere nello squat e coinvolgimento glutei/gambe

    Iniziato da Vengerdast‎, 07-04-2007 07:47 PM
    • Risposte: 32
    • Visite: 10,892
    mirkus
    13-04-2007, 10:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. POF (Position of Flexion)

    Iniziato da Davide82‎, 13-04-2007 10:30 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,957
    Davide82
    13-04-2007, 10:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. help scheda

    Iniziato da jonh cena‎, 13-04-2007 05:53 PM
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    • Visite: 1,692
    jonh cena
    13-04-2007, 06:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Spostato: Stacchi

    Iniziato da Gyufe‎, 12-04-2007 11:26 PM
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  20. mia scheda

    Iniziato da ciro87‎, 12-04-2007 07:56 PM
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    Galletto78
    12-04-2007, 10:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Allenamento Nausea

    Iniziato da tiger84‎, 11-04-2007 11:35 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,084
    tiger84
    12-04-2007, 09:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. SPALLE, ho bisogno di un consiglio.

    Iniziato da southpaw‎, 23-03-2007 05:31 PM
    • Risposte: 25
    • Visite: 5,709
    franz_fb
    12-04-2007, 07:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Spostato: Diario di Gyufe

    Iniziato da Gyufe‎, 12-04-2007 04:56 PM
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  24. Tapis Roulant

    Iniziato da chris89‎, 11-04-2007 05:27 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,552
    fifty
    12-04-2007, 02:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Petto alto

    Iniziato da ApprendistA‎, 11-04-2007 09:40 PM
    • Risposte: 3
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    12-04-2007, 02:04 PM Vai all'ultimo messaggio
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