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Discussioni da 8776 a 8800 di 11913

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 153,214
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 18,839
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. massa: x chi ne sa più di me...

    Iniziato da effenne‎, 11-05-2007 09:20 AM
    • Risposte: 8
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    matrix23
    15-05-2007, 09:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Nuova scheda: spunto dall'articolo di IronPaolo

    Iniziato da onizuka‎, 14-05-2007 03:28 PM
    • Risposte: 3
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    onizuka
    15-05-2007, 03:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Sondaggio Sondaggio: Sondaggio per braccia

    Iniziato da Blanko‎, 14-05-2007 03:06 PM
    • Risposte: 24
    • Visite: 3,247
    lukenadal
    15-05-2007, 12:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Riposa In Pace.

    Iniziato da mandorla‎, 13-05-2007 07:51 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,975
    MILO
    14-05-2007, 11:31 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Domanda per IronPaolo

    Iniziato da luc77‎, 12-05-2007 11:37 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,626
    heerokeem
    13-05-2007, 05:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Che ne dite di questa tabella??

    Iniziato da jumper‎, 11-05-2007 06:41 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,552
    Sorma
    13-05-2007, 02:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Vince Gironda

    Iniziato da Rudor‎, 13-05-2007 02:51 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,239
    °°sOmOja°°
    13-05-2007, 02:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Spostato: Misure!

    Iniziato da mirkus‎, 11-05-2007 11:06 PM
    •  
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  9. Riposo tra Serie

    Iniziato da superboy^‎, 10-05-2007 01:36 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,892
    °°sOmOja°°
    11-05-2007, 02:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. teoria dell'all.to di IronPaolo

    Iniziato da Fenix‎, 08-05-2007 01:21 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,022
    IronPaolo
    11-05-2007, 10:09 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Scheda definizione: mi date un aiuto?

    Iniziato da effenne‎, 09-05-2007 11:49 AM
    • Risposte: 11
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    tattoos
    10-05-2007, 12:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. applicare iron paolo

    Iniziato da TheDuke‎, 08-05-2007 02:16 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 2,267
    OlympianZeus
    10-05-2007, 12:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. due schede massa-forza massa senza gambe problemone

    Iniziato da nonick-cr‎, 31-03-2007 12:25 AM
    • Risposte: 24
    • Visite: 4,267
    nonick-cr
    07-05-2007, 03:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Allenamento post intervento

    Iniziato da arte972‎, 02-05-2007 10:48 PM
    • Risposte: 5
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    arte972
    07-05-2007, 02:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. giudizio su tabella per elevazione

    Iniziato da jumper‎, 06-05-2007 04:41 PM
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    • Visite: 2,041
    heerokeem
    07-05-2007, 01:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Sorpreso 5x5 bill starr seconda parte

    Iniziato da ApprendistA‎, 05-05-2007 03:35 PM
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    ApprendistA
    06-05-2007, 08:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Molto dubbioso riscaldamento un pò lungo???

    Iniziato da gingolino‎, 29-04-2007 12:27 AM
    • Risposte: 10
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    gingolino
    06-05-2007, 07:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Un parere agli esperti..

    Iniziato da velenoso84‎, 05-05-2007 08:57 PM
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    velenoso84
    06-05-2007, 03:14 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. che nè pensate del tabata??

    Iniziato da BABA84‎, 30-04-2007 12:25 PM
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    MILO
    05-05-2007, 05:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. un po' di biomeccanica

    Iniziato da IronPaolo‎, 24-04-2007 03:12 PM
    Allegati: 6
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,631
    Sorma
    05-05-2007, 03:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Sorpreso In-Season Program BFS (anche x chi pensa di fare big-arms by fifty)

    Iniziato da kickboxer_87‎, 28-04-2007 07:07 PM
    • Risposte: 15
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    .:überfranz:.
    04-05-2007, 09:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. massa e forza

    Iniziato da _BigRonnie_‎, 03-05-2007 11:14 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,181
    rush
    04-05-2007, 12:34 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Spostato: Piramidale...come ?

    Iniziato da theo_bb‎, 03-05-2007 09:53 PM
    •  
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  24. allenamento asimmetrico

    Iniziato da Kamikaze‎, 01-05-2007 02:07 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,119
    Kamikaze
    03-05-2007, 03:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Massa: che ve ne pare?

    Iniziato da effenne‎, 02-05-2007 08:13 AM
    • Risposte: 21
    • Visite: 3,305
    Titan
    03-05-2007, 02:59 PM Vai all'ultimo messaggio
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