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Discussioni da 8401 a 8425 di 11910

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
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    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. T-Bar row & Bent barbell row in tandem

    Iniziato da Boromir‎, 19-09-2007 08:05 PM
    • Risposte: 4
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    °°sOmOja°°
    20-09-2007, 01:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Scheda massa

    Iniziato da marucca‎, 18-09-2007 05:51 PM
    • Risposte: 6
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    marucca
    20-09-2007, 12:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Dopo 3 anni di palestra vorrei migliorarmi..mi date una mano?

    Iniziato da anomalos‎, 03-12-2006 07:41 AM
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    bonfaz
    20-09-2007, 09:50 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Molto dubbioso 100 rip

    Iniziato da frank80‎, 17-09-2007 05:22 PM
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    Corvette
    18-09-2007, 10:40 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Occhiolino La mia scheda per massa

    Iniziato da maxilomb‎, 10-09-2007 10:20 PM
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    Yal
    17-09-2007, 10:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Molto dubbioso Metodo B.i.i.o

    Iniziato da MEDAMAX‎, 16-09-2007 05:18 PM
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    nonick-cr
    17-09-2007, 09:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Sono al terzo anno

    Iniziato da exuser00‎, 16-09-2007 10:45 AM
    Allegati: 1
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    kickboxer_87
    17-09-2007, 11:00 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. allenare solo la parte alta del corpo

    Iniziato da enzococ‎, 15-09-2007 12:42 PM
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    kickboxer_87
    16-09-2007, 04:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. problemi di polso in schede di forza....e io voglio caricare tanto ma tanto

    Iniziato da nonick-cr‎, 14-09-2007 09:20 PM
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    nonick-cr
    15-09-2007, 04:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. calo di forza...

    Iniziato da .:überfranz:.‎, 11-09-2007 09:54 AM
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    mau
    15-09-2007, 09:05 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Pettorali

    Iniziato da FrancescoRC‎, 12-09-2007 12:35 AM
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    Boromir
    15-09-2007, 12:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. pettorali a 30°

    Iniziato da farins‎, 13-09-2007 09:44 PM
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    GOLD'S GYM
    14-09-2007, 09:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. scheda

    Iniziato da nick`amoruso‎, 14-09-2007 06:28 PM
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    nick`amoruso
    14-09-2007, 06:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Aiuto su 5x5x5 bill star

    Iniziato da Rubber‎, 03-09-2007 03:40 PM
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    Rubber
    13-09-2007, 05:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. scheda

    Iniziato da Ettoreff‎, 13-09-2007 04:29 PM
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    Ettoreff
    13-09-2007, 04:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. preparazione ad allenamento con i pesi

    Iniziato da superpier‎, 13-09-2007 10:39 AM
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    superpier
    13-09-2007, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. come va come scheda?

    Iniziato da velasquez‎, 13-09-2007 10:22 AM
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    velasquez
    13-09-2007, 10:22 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Differenza gambe

    Iniziato da Worst1982‎, 12-09-2007 10:36 PM
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    °°sOmOja°°
    13-09-2007, 08:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. 4 allenamneti....??

    Iniziato da sebys!‎, 12-09-2007 10:37 AM
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    konkoji
    13-09-2007, 02:09 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Spostato: Sono Quasi Nuovo !!!

    Iniziato da DOLCE86‎, 13-09-2007 10:51 AM
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  21. Cosa Rispondere A Quelli Ke...

    Iniziato da userdel777‎, 12-09-2007 06:13 PM
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    • Visite: 1,898
    Corvette
    12-09-2007, 09:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Figo Test allungamento pettorali

    Iniziato da Corvette‎, 07-09-2007 01:48 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 3,697
    Corvette
    12-09-2007, 01:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. consigli per mio allenamento massa

    Iniziato da hurricane‎, 24-04-2006 05:32 PM
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    • Risposte: 46
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    Vittoriowmuscle
    12-09-2007, 10:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. disegnini squat e chiarimento

    Iniziato da nonick-cr‎, 11-09-2007 11:40 AM
    Allegati: 1
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,418
    °°sOmOja°°
    11-09-2007, 08:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Furioso problema cardiofit

    Iniziato da mary84‎, 11-09-2007 02:20 PM
    • Risposte: 0
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    mary84
    11-09-2007, 02:20 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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