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Discussioni da 7776 a 7800 di 11813

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 190,646
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 138,895
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. stallo con panca inclinata

    Iniziato da superpier‎, 23-02-2008 11:13 AM
    • Risposte: 2
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    Nemintek
    23-02-2008, 02:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. domanda

    Iniziato da master_mirko‎, 22-02-2008 09:21 PM
    • Risposte: 8
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    master_mirko
    23-02-2008, 01:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. parziali di potenza

    Iniziato da cressi007‎, 22-02-2008 08:23 PM
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    fifty
    22-02-2008, 11:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Le migliori scarpe per lo squat

    Iniziato da Rubber‎, 05-12-2007 07:55 PM
    • Risposte: 41
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    heerokeem
    22-02-2008, 09:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. 5x5 Bill Starr

    Iniziato da fabio1985‎, 22-02-2008 08:12 PM
    • Risposte: 0
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    fabio1985
    22-02-2008, 08:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Specializzazione

    Iniziato da Shadow Man‎, 13-02-2008 06:52 PM
    • Risposte: 13
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    Shadow Man
    22-02-2008, 06:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Specializzazione gambe

    Iniziato da Timur‎, 22-02-2008 05:15 PM
    • Risposte: 4
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    Timur
    22-02-2008, 05:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. mi potete dare un'informazione?

    Iniziato da arnold873‎, 16-02-2008 06:03 PM
    • Risposte: 12
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    bonfaz
    22-02-2008, 02:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. parere su scheda in definizione

    Iniziato da cressi007‎, 19-02-2008 09:09 PM
    • Risposte: 33
    • Visite: 7,617
    cressi007
    22-02-2008, 12:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. ennesima scheda suggerimenti

    Iniziato da Visione‎, 21-02-2008 08:13 PM
    • Risposte: 6
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    Visione
    22-02-2008, 09:57 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. addome sporgente

    Iniziato da luxor79‎, 21-02-2008 01:00 PM
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    GOLD'S GYM
    21-02-2008, 07:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Figo Esercizi di stretching per la parte inferiore

    Iniziato da Corvette‎, 17-09-2007 10:44 AM
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    The Undertaker
    21-02-2008, 07:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Scheda "ortopedica"

    Iniziato da Mr.Addo‎, 18-02-2008 03:01 PM
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    Mr.Addo
    21-02-2008, 01:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Stacchi sumo al posto dello squat

    Iniziato da carloppio‎, 20-02-2008 09:21 AM
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    carloppio
    21-02-2008, 11:12 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. allenare i bicipiti con le flessioni

    Iniziato da Napster‎, 20-02-2008 11:02 PM
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    menphisdaemon
    21-02-2008, 10:41 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. alleno petto

    Iniziato da Superpippo‎, 20-02-2008 09:44 PM
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    Superpippo
    20-02-2008, 11:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Panca Piana HELLPP!!

    Iniziato da Su Malloru‎, 20-02-2008 02:58 PM
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    Su Malloru
    20-02-2008, 07:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. reimpostare il wo dopo l'insorgere di dolori alla spalla

    Iniziato da Zanna‎, 20-02-2008 01:13 PM
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    Zanna
    20-02-2008, 05:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Anti-bodybuilding hypertrophy

    Iniziato da zerotwo‎, 19-02-2008 12:53 PM
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    antonio77
    20-02-2008, 04:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Aiuto!

    Iniziato da nemodel33‎, 19-02-2008 02:52 PM
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    nemodel33
    20-02-2008, 04:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Allenamento di Huge Slim Boy aka Leo P

    Iniziato da HugeSlimboy‎, 19-02-2008 02:44 PM
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    HugeSlimboy
    20-02-2008, 03:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. % help

    Iniziato da Visione‎, 19-02-2008 08:22 PM
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    • Visite: 2,990
    Visione
    20-02-2008, 11:23 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Scheda Fatta Da Me

    Iniziato da arnold873‎, 19-02-2008 09:30 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 3,653
    arnold873
    19-02-2008, 09:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Come sviluppare una presa d'acciaio

    Iniziato da Zanna‎, 18-02-2008 12:32 PM
    • Risposte: 13
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    heerokeem
    19-02-2008, 05:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Aiuto per cambiare modo di allenarsi

    Iniziato da Vengerdast‎, 19-02-2008 11:31 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,463
    Daniel
    19-02-2008, 02:27 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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