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Discussioni da 6476 a 6500 di 11813

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
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    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Consigli scheda..

    Iniziato da jonny@NY‎, 08-01-2009 02:03 PM
    • Risposte: 3
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    jonny@NY
    08-01-2009, 03:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Continuare col BIIO o provare qualcos'altro?

    Iniziato da Ryan81it‎, 07-01-2009 01:13 PM
    • Risposte: 12
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    Ryan81it
    08-01-2009, 03:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Multifrequenza vs Monofrequenza e hardgainer?

    Iniziato da hacksquat‎, 07-01-2009 10:37 PM
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    carnera
    08-01-2009, 03:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. parallele home made

    Iniziato da hammer son‎, 07-01-2009 08:45 PM
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    SeNsHi
    08-01-2009, 02:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Molto dubbioso famosa scheda they :cosa ne pensate ?

    Iniziato da cesede‎, 07-01-2009 04:07 PM
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    volkaststay
    07-01-2009, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. systems of training by bbhomepage

    Iniziato da TSUNAMI‎, 31-12-2008 12:06 AM
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    peach black
    07-01-2009, 06:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. di cosa siete sicuri?

    Iniziato da Visione‎, 06-01-2009 03:40 PM
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    555
    07-01-2009, 03:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. FST-7 :chi conosce questo tipo d'allenamento?

    Iniziato da lukenadal‎, 08-10-2008 01:55 PM
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    IronPaolo
    07-01-2009, 09:25 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Idee Su Upper/Lower/Full

    Iniziato da 555‎, 06-01-2009 08:43 PM
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    555
    06-01-2009, 10:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Parere scheda MASSA..

    Iniziato da .EmAnUeLe!‎, 16-12-2008 10:28 PM
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    .EmAnUeLe!
    06-01-2009, 08:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Aumento del metabolismo, non ho capito

    Iniziato da Visione‎, 06-01-2009 11:22 AM
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    basù
    06-01-2009, 02:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Scheda 16enne massa

    Iniziato da Blacker‎, 29-11-2008 05:21 PM
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    Blacker
    06-01-2009, 10:12 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Programma massa-forza gennaio aprile 2009

    Iniziato da Benchpress‎, 06-01-2009 02:33 AM
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    Benchpress
    06-01-2009, 02:33 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Allenamento abbreviato

    Iniziato da CocoPolo‎, 04-01-2009 09:42 PM
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    CocoPolo
    05-01-2009, 11:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Quante ripetizioni?

    Iniziato da Pro_Patria‎, 05-01-2009 01:42 PM
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    fifty
    05-01-2009, 07:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. nuova scheda

    Iniziato da volkaststay‎, 03-01-2009 10:57 PM
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    volkaststay
    05-01-2009, 06:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Furioso Resistenza

    Iniziato da Visione‎, 05-01-2009 11:59 AM
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    Dargor
    05-01-2009, 03:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Corsi IPF che ne pensate?

    Iniziato da roberto.pittau‎, 03-01-2009 12:56 AM
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    nemoe343
    04-01-2009, 07:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Ciclo big Arms by fifty

    Iniziato da vincent.simeone‎, 02-01-2009 03:08 PM
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    vincent.simeone
    04-01-2009, 07:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. parere su questa scheda x allenamento a casa

    Iniziato da dave_77_‎, 04-01-2009 02:32 PM
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    dave_77_
    04-01-2009, 05:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. sono stato fermo

    Iniziato da misterix‎, 01-01-2009 05:36 PM
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    diaboliko
    04-01-2009, 03:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. come eseguire le ripetizioni nella forza

    Iniziato da master_mirko‎, 02-01-2009 11:34 PM
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    master_mirko
    03-01-2009, 02:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Allenamento Alta intesità simil Heavy Duty

    Iniziato da fabio1985‎, 30-12-2008 01:51 PM
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    Cristianino
    02-01-2009, 07:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. il pensiero di ian king sulla forza e l'ipertrofia muscolare

    Iniziato da TSUNAMI‎, 30-12-2008 12:05 AM
    2 Pagine •
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    Visione
    02-01-2009, 05:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Ciclo Forza-Pump-Massa

    Iniziato da Mancino‎, 20-10-2008 12:35 PM
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    Mancino
    02-01-2009, 02:58 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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