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    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
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Discussioni da 5351 a 5375 di 11823

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
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    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. sviluppo forza esplosiva

    Iniziato da kobe9258‎, 10-04-2010 02:03 PM
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    kobe9258
    10-04-2010, 02:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Scheda per prossimo meso, hot chicks inside!

    Iniziato da djdo‎, 06-04-2010 11:21 PM
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    Allegati: 1
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    djdo
    09-04-2010, 10:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Il mio allenamento semi-HD: dubbi e perplessità

    Iniziato da dragunov‎, 08-04-2010 06:15 PM
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    gael89
    09-04-2010, 07:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Spostato: Circuito di addominali??? É davvero efficace!! help

    Iniziato da andre9e9‎, 08-04-2010 04:11 PM
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  5. Molto dubbioso Aiuto allenamento per fare sollevamenti alla sbarra

    Iniziato da kronosprometeo‎, 04-04-2010 10:11 AM
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    • Risposte: 16
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    orudozac
    08-04-2010, 12:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Ritorno al BB

    Iniziato da +Dreamer+‎, 06-04-2010 11:34 AM
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    Abbath
    07-04-2010, 10:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. diabete mellito

    Iniziato da raf28‎, 06-04-2010 04:59 PM
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    °°sOmOja°°
    07-04-2010, 07:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Pareri Scheda massa e dieta

    Iniziato da Ale46‎, 27-03-2010 04:37 PM
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    Ale46
    07-04-2010, 01:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. libro che descrive esercizi, muscoli coinvolti, tipi di allenamento ecc. Qual'è?

    Iniziato da Ste868686‎, 31-03-2010 11:21 AM
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    Ste868686
    06-04-2010, 01:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Molto dubbioso Aerobica feat Massa

    Iniziato da RobaForteEh?‎, 05-04-2010 10:02 AM
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    fifty
    06-04-2010, 11:36 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. FD/FS training

    Iniziato da .:überfranz:.‎, 05-04-2010 04:41 PM
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    gael89
    05-04-2010, 09:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. muscoli a fibre rosse e bianche

    Iniziato da luxor79‎, 03-04-2010 05:51 PM
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    Dargor
    05-04-2010, 09:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Sorpreso Aiuto.!

    Iniziato da Pegaso‎, 01-04-2010 01:31 AM
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    NastyChris
    01-04-2010, 06:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. sinistro più sgonfio del destro

    Iniziato da UncleVin‎, 18-02-2010 06:03 PM
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    NastyChris
    01-04-2010, 05:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. aiuto scheda massa principiante!

    Iniziato da RobaForteEh?‎, 01-04-2010 11:14 AM
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    NastyChris
    01-04-2010, 03:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Allenamento in chetogenica ciclica

    Iniziato da robybaggio10‎, 31-03-2010 04:57 PM
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    menphisdaemon
    01-04-2010, 12:03 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Brutta idea??? scheda massa A-B-C x 4 split settimanali!

    Iniziato da Traianos‎, 29-03-2010 09:48 PM
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    Traianos
    31-03-2010, 07:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Poca forza nel basso Squat

    Iniziato da Bruce78‎, 30-03-2010 02:05 AM
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    marcorock
    31-03-2010, 10:57 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. inizio e consigli

    Iniziato da lotus‎, 09-02-2010 08:48 PM
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    NastyChris
    30-03-2010, 11:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Pareri e consigli

    Iniziato da Pro_Patria‎, 30-03-2010 03:19 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,933
    Pro_Patria
    30-03-2010, 08:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. se e quando definirmi

    Iniziato da charliebrown85‎, 29-03-2010 10:51 PM
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    Wintel
    30-03-2010, 03:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. cosa significano questi termini????

    Iniziato da pitbull86‎, 29-03-2010 11:41 PM
    • Risposte: 2
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    pitbull86
    30-03-2010, 01:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Alternativa stacco da terra

    Iniziato da Paoletto84‎, 29-03-2010 08:28 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 7,070
    Dargor
    30-03-2010, 12:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Esecuzione panca piana

    Iniziato da fifty‎, 26-10-2006 08:20 PM
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    Allegati: 1
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    Paoletto84
    30-03-2010, 03:23 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. A che ora del giorno allenarsi?

    Iniziato da raf28‎, 28-03-2010 01:42 PM
    • Risposte: 3
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    pitbull86
    29-03-2010, 11:44 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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