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Discussioni da 476 a 500 di 11823

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 160,433
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 31,211
    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Scheda di massa intermedio/avanzato

    Iniziato da undeadlevithan‎, 12-03-2018 08:03 PM
    • Risposte: 17
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    undeadlevithan
    16-03-2018, 11:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Scheda donna tonificazione

    Iniziato da Edo Cance‎, 14-03-2018 02:48 PM
    • Risposte: 2
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    eraser
    14-03-2018, 03:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Scheda di allenamento per gli sport da combattimento

    Iniziato da fantosk‎, 12-03-2018 11:29 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,281
    eraser
    13-03-2018, 12:34 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Mi presento e vi chiedo una delucidazione rapida un consiglio / parere

    Iniziato da gabrysg‎, 24-02-2018 05:24 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,992
    gabrysg
    11-03-2018, 03:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Scheda massa di volume

    Iniziato da Alexer85‎, 24-02-2018 06:35 PM
    • Risposte: 19
    • Visite: 3,336
    MrDoc
    10-03-2018, 04:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Opinioni scheda base

    Iniziato da andrea.boscolo‎, 02-03-2018 07:56 PM
    • Risposte: 7
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    MrDoc
    02-03-2018, 11:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Sistemare allenamento

    Iniziato da b18‎, 24-02-2018 01:16 PM
    • Risposte: 15
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    Muscia
    28-02-2018, 11:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Molto dubbioso Scheda base super-principiante

    Iniziato da Mo92‎, 28-02-2018 06:12 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,384
    Mo92
    28-02-2018, 06:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Preparatori in Toscana

    Iniziato da pelin0‎, 26-02-2018 04:25 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,208
    eraser
    26-02-2018, 05:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Mi presento: HO UNA STOMIA e NON SO COME ALLENARMI

    Iniziato da Ananas‎, 25-02-2018 12:32 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,709
    MrDoc
    25-02-2018, 02:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Pianificazione prossimo anno

    Iniziato da ThorSon‎, 21-02-2018 08:05 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,319
    ThorSon
    21-02-2018, 10:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Scheda allenamento ectomorfo

    Iniziato da therealslimarfo‎, 17-02-2018 01:40 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 4,233
    ThorSon
    21-02-2018, 07:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Cambio scheda homegym

    Iniziato da grezzo23‎, 19-02-2018 12:08 PM
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    the77joker
    19-02-2018, 03:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. cambiamento scheda

    Iniziato da magratar‎, 12-02-2018 09:01 PM
    • Risposte: 15
    • Visite: 2,941
    magratar
    17-02-2018, 12:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Molto Felice Programma di allenamento dopo 5x5 forza

    Iniziato da stefanoade‎, 14-02-2018 04:35 PM
    allenamento, consigli, massa, scheda
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,306
    MrDoc
    14-02-2018, 06:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Mav5+3x3 e affini

    Iniziato da Muscia‎, 05-02-2018 12:20 PM
    • Risposte: 12
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    Muscia
    12-02-2018, 05:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Fondamentali/complementari/wod di crossfit

    Iniziato da Phil80‎, 25-01-2018 07:14 PM
    • Risposte: 25
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    the77joker
    11-02-2018, 12:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. The Texas Method

    Iniziato da Attilio0900‎, 05-02-2018 09:44 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,439
    Attilio0900
    05-02-2018, 09:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Panca piana 118kg

    Iniziato da Jonathan19‎, 29-01-2018 11:18 PM
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    Muscia
    03-02-2018, 12:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Bicipiti e petto, stallo, meglio multifrequenza?

    Iniziato da Pikappa‎, 31-01-2018 02:00 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,512
    eraser
    01-02-2018, 01:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Nuova scheda multifrequenza

    Iniziato da Poppi1298‎, 29-01-2018 10:16 PM
    multifrequenza
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,146
    MrDoc
    30-01-2018, 12:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Inizio split russa

    Iniziato da JusTChrono‎, 28-01-2018 05:00 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,340
    JusTChrono
    28-01-2018, 05:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Stop di 2 Mesi | Cosa Fare?

    Iniziato da bacchinif‎, 18-01-2018 10:46 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,971
    the77joker
    26-01-2018, 03:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Tecnica allenamento gambe - squat (o stacchi)

    Iniziato da karalis74‎, 24-01-2018 07:39 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,821
    karalis74
    24-01-2018, 11:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Quale tipo di cardio dopo le gambe?

    Iniziato da dandan‎, 16-01-2018 01:42 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 5,983
    dandan
    23-01-2018, 12:36 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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