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    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
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Discussioni da 4551 a 4575 di 11852

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 157,778
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 105,772
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 27,945
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. stacchi rumeni?

    Iniziato da D@rioXman‎, 23-03-2011 09:30 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,364
    BIG10
    24-03-2011, 04:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Mia condizione attuale, foto, e obbiettivi.

    Iniziato da Shawn MacArtur‎, 18-03-2011 11:20 AM
    • Risposte: 27
    • Visite: 8,288
    Shawn MacArtur
    24-03-2011, 11:19 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. [2 allenamenti settimanali]

    Iniziato da marcobigo‎, 21-03-2011 03:37 PM
    • Risposte: 16
    • Visite: 3,386
    PO-OL
    24-03-2011, 12:12 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. trazioni due volte la settimana?

    Iniziato da vercinge torige‎, 22-03-2011 09:11 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 3,999
    D@rioXman
    23-03-2011, 09:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Help integrazione scheda mantenimento + esercizi pliometrici

    Iniziato da mad2359‎, 22-03-2011 09:41 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,464
    mad2359
    22-03-2011, 09:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. rieccomi...........in massa !!!! :-)

    Iniziato da BIG10‎, 22-03-2011 05:40 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,114
    BIG10
    22-03-2011, 05:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. piano d'allenamento.

    Iniziato da BBITALIA‎, 22-03-2011 09:23 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,215
    BBITALIA
    22-03-2011, 09:23 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Scheda full body 2 wo settimanali A B per forza/massa

    Iniziato da PO-OL‎, 21-03-2011 09:15 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 2,987
    PO-OL
    21-03-2011, 09:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. mini BIIO e nuoto

    Iniziato da torpedo63‎, 20-03-2011 04:56 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,248
    °°sOmOja°°
    21-03-2011, 07:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Scheda nuova fatta da me....

    Iniziato da DragonHeart‎, 20-03-2011 06:19 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,267
    DragonHeart
    21-03-2011, 05:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. scheda da abbinare alla definizione

    Iniziato da gelkindo‎, 21-03-2011 12:12 PM
    scheda definizione
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,620
    gelkindo
    21-03-2011, 02:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. dimagrimento e aumento muscolare con leggera cifosi

    Iniziato da nikyniky‎, 20-03-2011 10:29 AM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,202
    nemoe343
    20-03-2011, 11:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Spostato: tempo allenamento per addominali al giorno

    Iniziato da crismaister‎, 20-03-2011 05:50 PM
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  14. Allenamento forza, dopo ciclo russo.

    Iniziato da -Ivan-‎, 17-03-2011 03:16 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 4,684
    nemoe343
    19-03-2011, 10:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. la ma scheda di definizione che ne dite

    Iniziato da vito_vito‎, 18-03-2011 04:53 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,412
    vito_vito
    18-03-2011, 04:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Opinioni programma ipertrofia

    Iniziato da ssttee84‎, 16-03-2011 11:41 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,875
    capoeirageracao
    18-03-2011, 04:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Figo Sto Facendo bene?

    Iniziato da Scatassi Giusep‎, 17-03-2011 07:43 PM
    fisica, forma
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,132
    .:überfranz:.
    17-03-2011, 10:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. 2 volte a settimana.

    Iniziato da Cironaldo‎, 17-03-2011 08:00 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,357
    Cironaldo
    17-03-2011, 08:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Frequenza d'allenamento muscoli piccoli

    Iniziato da MarcoP‎, 11-03-2011 04:42 PM
    bicipiti tricipiti
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,830
    tattoos
    17-03-2011, 07:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Allenamento Huge

    Iniziato da Mimmolino‎, 17-03-2011 07:09 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,478
    Mimmolino
    17-03-2011, 07:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Scheda ABA. giudicate

    Iniziato da Mr.‎, 14-03-2011 10:06 AM
    • Risposte: 13
    • Visite: 2,839
    tattoos
    17-03-2011, 11:04 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Molto dubbioso Ragazzi vi prego entrate e datemi una mano con la scheda per favoreeee!!!!

    Iniziato da jacopin‎, 14-03-2011 08:55 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,243
    Dargor
    16-03-2011, 11:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Rinforzamento + Forza giocatore Pallavolo

    Iniziato da conilmionome‎, 15-03-2011 06:28 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,420
    conilmionome
    16-03-2011, 10:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Aumentare la forza senza aumentare la massa, si puo'?!

    Iniziato da akulx‎, 14-03-2011 03:05 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 4,339
    akulx
    16-03-2011, 02:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. scheda aba( bab) vs scheda abc

    Iniziato da jacksimo‎, 08-03-2011 09:39 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 7,472
    Mogwai
    15-03-2011, 10:17 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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