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Discussioni da 4351 a 4375 di 11812

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 164,888
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
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    Allegati: 1
    • Risposte: 99
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    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Ciao Ragazzi, mi date qualche consiglio per favore?

    Iniziato da Busca89‎, 26-01-2011 05:05 PM
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    • Risposte: 50
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    Busca89
    20-06-2011, 02:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Problema scapole alate, petto incassato. Really niubbo! Aiutatemi!

    Iniziato da Lupos 87‎, 10-09-2007 12:53 PM
    • Risposte: 8
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    Lupos 87
    19-06-2011, 05:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. corsa e squat come evitare il sovrallenamento?

    Iniziato da Ares93‎, 18-06-2011 09:53 PM
    • Risposte: 1
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    Ezekius
    19-06-2011, 01:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Felice Scheda forza:pareri e consigli!

    Iniziato da kenwood‎, 19-06-2011 04:54 AM
    • Risposte: 0
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    kenwood
    19-06-2011, 04:54 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Consigli per un nuovo allenamento

    Iniziato da mariott‎, 18-06-2011 07:35 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,220
    mariott
    18-06-2011, 07:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Consigli per una scheda di massa

    Iniziato da deste‎, 13-06-2011 06:33 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,610
    deste
    17-06-2011, 06:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Spostato: presentazione

    Iniziato da silverwolf.bb‎, 16-06-2011 11:22 PM
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  8. Strategia migliore per cesellarsi

    Iniziato da ZANE‎, 15-06-2011 12:25 PM
    • Risposte: 2
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    ZANE
    16-06-2011, 10:00 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Metodo dei carichi dinamici

    Iniziato da CIAN‎, 15-06-2011 05:02 PM
    • Risposte: 4
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    °°sOmOja°°
    16-06-2011, 12:04 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. La mia scheda forza

    Iniziato da the_game‎, 13-06-2011 10:21 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,489
    the_game
    15-06-2011, 05:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. chiedo aiuto, consigli e critiche :D

    Iniziato da keneseste‎, 15-06-2011 03:54 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,515
    keneseste
    15-06-2011, 03:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. allenamento in casa x pancia flaccisa o.0

    Iniziato da nemesi‎, 23-05-2011 11:56 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,646
    nemesi
    15-06-2011, 03:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. chi e disposto ad aiutarmi a fare la scheda???

    Iniziato da liuk87‎, 14-06-2011 02:16 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,766
    liuk87
    15-06-2011, 12:36 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Spostato: mi proesento e chiedo a voi un consiglio

    Iniziato da riddickducati‎, 11-06-2011 10:42 PM
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  15. Ricominciare...

    Iniziato da MMiikkyy‎, 14-06-2011 02:02 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,549
    MMiikkyy
    14-06-2011, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Taso di generazione della Forza

    Iniziato da CIAN‎, 10-06-2011 04:32 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,767
    CIAN
    13-06-2011, 03:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. K fare l'estate??

    Iniziato da MMiikkyy‎, 11-06-2011 06:43 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,515
    MMiikkyy
    13-06-2011, 11:38 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Quanti diversi esercizi per una sola fascia muscolare?

    Iniziato da JackShephard‎, 12-06-2011 09:29 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,125
    aemme
    12-06-2011, 10:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Spostato: Problema scheda nuova causa PT...

    Iniziato da MMiikkyy‎, 12-06-2011 09:24 PM
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  20. Allenatore che va... scheda che trovi... :P

    Iniziato da Ab3le‎, 12-06-2011 12:49 AM
    • Risposte: 2
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    Ab3le
    12-06-2011, 02:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. tipologie di allenamento

    Iniziato da cRaZy.MaTt‎, 11-06-2011 01:01 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,831
    aemme
    12-06-2011, 12:04 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Aiuto consiglio scheda

    Iniziato da Bodystar‎, 11-06-2011 08:04 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,555
    Bodystar
    11-06-2011, 08:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Rematore con bilanciere. Problema di esecuzione?

    Iniziato da Mr.‎, 09-06-2011 01:39 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,292
    Mr.
    11-06-2011, 11:10 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Aiuto! Scheda per Massa

    Iniziato da ladyguana‎, 10-06-2011 08:25 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,101
    ladyguana
    10-06-2011, 08:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. consigli allenamento

    Iniziato da moonoom‎, 10-06-2011 05:41 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,337
    moonoom
    10-06-2011, 05:41 PM Vai all'ultimo messaggio
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