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Discussioni da 3851 a 3875 di 11813

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 163,051
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
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    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 37,871
    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Scheda per sviluppo muscolare, sarà così?

    Iniziato da Damiano91‎, 17-02-2012 04:35 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 2,886
    muscle94
    20-02-2012, 10:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Salve ragazzi, vorrei qualche consiglio sull' allenamento

    Iniziato da LupoSolitario‎, 19-02-2012 12:30 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,691
    pironman
    20-02-2012, 12:01 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Molto dubbioso Modifichiamo l'allenamento...

    Iniziato da gian80‎, 14-02-2012 02:23 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,621
    gian80
    19-02-2012, 10:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Spostato: Asimmetria, esecuzione esercizi

    Iniziato da Dexter Morgan‎, 18-02-2012 11:20 AM
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  5. Correttezza mio allenamento

    Iniziato da Corsar0‎, 12-02-2012 08:22 PM
    • Risposte: 1
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    Corsar0
    18-02-2012, 09:49 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Sorpreso Alle prime armi....

    Iniziato da Peppe_sr‎, 16-02-2012 11:13 PM
    • Risposte: 2
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    Peppe_sr
    17-02-2012, 12:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Scheda, allenamento???

    Iniziato da Blackddm‎, 15-02-2012 11:50 AM
    • Risposte: 0
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    Blackddm
    15-02-2012, 11:50 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Scheda allenamento consigli

    Iniziato da Blackddm‎, 14-02-2012 09:47 PM
    • Risposte: 0
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    Blackddm
    14-02-2012, 09:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Molto dubbioso Come ho migliorato la mia scheda - Me ne hanno dato una davvero pessima!

    Iniziato da 24mandrake‎, 13-02-2012 06:11 PM
    due giorni a settimana, palestra, scheda nuova Allegati: 1
    • Risposte: 8
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    nik2
    14-02-2012, 03:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Gambe Petto-dorso Spalle-braccia

    Iniziato da Greg999‎, 12-02-2012 09:52 PM
    • Risposte: 3
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    nik2
    13-02-2012, 10:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. esercizi più produttivi

    Iniziato da mr.jack‎, 29-11-2011 11:20 AM
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    • Risposte: 22
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    Macrino
    13-02-2012, 03:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Felice Il mio allenamento... Va bene??

    Iniziato da albygigi87‎, 08-02-2012 03:48 PM
    • Risposte: 6
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    Tetsujin
    12-02-2012, 04:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Messaggio Petto - superserie - massa

    Iniziato da Roby_xXx‎, 05-02-2012 10:17 PM
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    the_game
    11-02-2012, 02:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. tipo di allenamento per massa

    Iniziato da muscle94‎, 09-02-2012 06:11 PM
    • Risposte: 1
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    muscle94
    10-02-2012, 03:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Vince Gironda - Lo chiamavano 8x8

    Iniziato da Bl4cKCrOw‎, 16-01-2012 03:50 AM
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    • Risposte: 39
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    Macrino
    09-02-2012, 02:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Corso di formazione "Preparazione atletica e programmazione dell'allenamento"

    Iniziato da promozionesport‎, 09-02-2012 12:31 PM
    • Risposte: 0
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    promozionesport
    09-02-2012, 12:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Pensieroso Programma d' allenamento

    Iniziato da million46‎, 06-02-2012 04:15 PM
    • Risposte: 1
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    million46
    09-02-2012, 12:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Nuova scheda ipertrofia . Consigli e Opinioni .

    Iniziato da scirea77‎, 08-02-2012 02:23 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,992
    scirea77
    09-02-2012, 02:05 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Scheda massa

    Iniziato da Davidepiu‎, 08-02-2012 03:39 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,820
    Davidepiu
    08-02-2012, 10:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Spostato: Cambiato allenamento..bene o male??

    Iniziato da Massi7‎, 08-02-2012 02:39 PM
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  21. Il Mio allenamento

    Iniziato da Calors‎, 04-02-2012 08:27 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,549
    Calors
    08-02-2012, 01:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Ho un problema che mi sta tormentando

    Iniziato da mister libidine‎, 06-02-2012 02:35 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,178
    KaraMen
    07-02-2012, 08:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Informazioni scheda presente e futura con vecchio versamento al ginocchio

    Iniziato da Dexter Morgan‎, 05-02-2012 06:56 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,766
    Dexter Morgan
    06-02-2012, 02:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Nuova scheda massa stile Weider

    Iniziato da mr.jack‎, 06-02-2012 11:53 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 2,144
    mr.jack
    06-02-2012, 11:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Definizioni

    Iniziato da formatgio‎, 05-02-2012 01:07 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,822
    formatgio
    05-02-2012, 05:24 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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