1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    488,546
Pagina 145 di 477 PrimaPrima ... 4595135136137138139140141142143144145146147148149150151152153154155195245 ... UltimaUltima
Discussioni da 3601 a 3625 di 11912

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 153,186
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 103,191
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 18,818
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Schiena

    Iniziato da Luca875‎, 14-07-2012 05:15 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,125
    °°sOmOja°°
    14-07-2012, 09:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Spostato: (CO_LC_MZ) Cerco personal trainer (collaborazione annuale) da settembre 2012

    Iniziato da imax‎, 14-07-2012 06:58 PM
    •  
    •  

  3. (CO) Cerco personal trainer da settembre 2011 zona prov Co-Lc-Mz (continuativo)

    Iniziato da imax‎, 06-08-2011 11:00 AM
    personal trainer como
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,578
    imax
    14-07-2012, 06:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Allenamento per riduzione

    Iniziato da FLIcheras‎, 13-07-2012 12:10 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,061
    stefanopunk
    14-07-2012, 02:50 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Felice allenamento per definizione

    Iniziato da ericol‎, 11-07-2012 08:21 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,491
    stefanopunk
    14-07-2012, 02:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Pareri scheda massa in estate

    Iniziato da Egi‎, 12-07-2012 03:14 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,165
    Egi
    12-07-2012, 03:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Sondaggio Sondaggio: Che musica ascoltate durante l'allenamento?

    Iniziato da Nev‎, 12-07-2012 11:39 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,584
    Karn
    12-07-2012, 03:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Presentazione, e richiesta consigli

    Iniziato da Italo Salentino‎, 10-07-2012 07:21 PM
    • Risposte: 15
    • Visite: 2,667
    pironman
    12-07-2012, 12:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Scelta di set e reps in base a % di fibre bianche e rosse

    Iniziato da Username‎, 11-07-2012 10:37 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,710
    °°sOmOja°°
    11-07-2012, 10:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Pensieroso Come cavolo è possibile?? Che nervoso!

    Iniziato da Nev‎, 11-07-2012 11:27 AM
    • Risposte: 13
    • Visite: 1,595
    muscle94
    11-07-2012, 08:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Salve a tutti!vi chiedo consigli per favore sono nuovo. GRAZIE INFINITE!!

    Iniziato da matrix2354‎, 10-07-2012 06:26 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,637
    liuk87
    11-07-2012, 12:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Alzate laterali con busto flesso ... deltoidi e/o trapezio?

    Iniziato da cris000cris‎, 11-07-2012 10:11 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,777
    lambert
    11-07-2012, 11:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Allenare forza con soli due esercizi (3/4 volte a settimana): come?

    Iniziato da GIGIGIGI‎, 07-07-2012 05:01 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,624
    GIGIGIGI
    10-07-2012, 06:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Programmazione allenamento da Settembre a Febbraio.

    Iniziato da stewee‎, 23-06-2012 02:41 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,367
    stewee
    08-07-2012, 04:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. petto, esercizio con manubri x fascia clavicolare

    Iniziato da Opua‎, 08-07-2012 02:20 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,807
    Opua
    08-07-2012, 02:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. scheda, può andare?

    Iniziato da Ale.94‎, 07-07-2012 12:38 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,164
    stefanopunk
    08-07-2012, 12:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Infelice Cosa devo fare??

    Iniziato da GiuPeppe‎, 08-07-2012 12:04 PM
    Allegati: 3
    • Risposte: 1
    • Visite: 941
    liuk87
    08-07-2012, 12:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Miniciclo mirato al capo lungo del tricep

    Iniziato da Davide Farella‎, 03-07-2012 12:48 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,803
    Tonymusante
    06-07-2012, 02:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. ecco la mia scheda massa/forza aba cosa ne pensate??

    Iniziato da liuk87‎, 05-07-2012 02:51 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,303
    °°sOmOja°°
    06-07-2012, 07:59 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Tennis e Body Building!

    Iniziato da MuscoliCarbonio‎, 05-07-2012 10:34 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,689
    MuscoliCarbonio
    05-07-2012, 10:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Perplessità

    Iniziato da Arrorro‎, 04-07-2012 08:10 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,347
    stefanopunk
    04-07-2012, 11:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Scheda Per Massa!!

    Iniziato da OmegaTheBest‎, 04-07-2012 06:50 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 803
    OmegaTheBest
    04-07-2012, 06:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Facciamo crescere sti pettorali!

    Iniziato da Brizzio07‎, 02-07-2012 12:10 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,710
    kylee
    03-07-2012, 03:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. 2 fondamentali stesso muscolo stessa seduta ??

    Iniziato da elmander‎, 19-06-2012 01:38 AM
    • Risposte: 12
    • Visite: 1,628
    elmander
    02-07-2012, 07:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Body Building e panca piana con l'arco

    Iniziato da MIRMO86‎, 28-06-2012 08:14 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 3,125
    MIRMO86
    02-07-2012, 07:12 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 145 di 477 PrimaPrima ... 4595135136137138139140141142143144145146147148149150151152153154155195245 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home