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Discussioni da 3126 a 3150 di 11813

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    7 Pagine •
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    Allegati: 1
    • Risposte: 99
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    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Consigli e aiuto...

    Iniziato da Chambail98‎, 26-02-2013 04:39 PM
    • Risposte: 0
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    Chambail98
    26-02-2013, 04:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Prima scheda multifrequenza

    Iniziato da Yato73‎, 25-02-2013 04:20 PM
    • Risposte: 3
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    Yato73
    26-02-2013, 04:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Allenamento per dimagrire e forza

    Iniziato da Ponno‎, 25-02-2013 02:02 AM
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    Ponno
    26-02-2013, 12:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Allenamento pettorali

    Iniziato da Mechanix‎, 23-02-2013 03:59 PM
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    Roman2210
    25-02-2013, 02:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. scheda per la massa

    Iniziato da michael1987‎, 21-09-2011 02:03 AM
    3 Pagine •
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    AI3
    25-02-2013, 01:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Allenamentooo

    Iniziato da Mistersemino‎, 24-02-2013 02:41 PM
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    eraser
    24-02-2013, 03:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Come alternare i gruppi muscolari ??

    Iniziato da Warrior_91‎, 24-02-2013 12:44 PM
    • Risposte: 0
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    Warrior_91
    24-02-2013, 12:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Parere Scheda

    Iniziato da M'hassimiliano‎, 03-02-2013 11:00 PM
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    M'hassimiliano
    24-02-2013, 12:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Primo mia scheda che ve ne pare? PARERE DEI PIU' ESPERTI!

    Iniziato da licketysplit1‎, 23-02-2013 08:06 PM
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    licketysplit1
    23-02-2013, 08:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Bomba Riprendo dopo diversi anni.. Scheda di allenamento fatta da PT ma sono dubbioso..

    Iniziato da Venom‎, 20-02-2013 05:50 PM
    • Risposte: 10
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    Roman2210
    23-02-2013, 03:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Bomba Riscaldamento per Stacchi da terra

    Iniziato da AlexLodato‎, 23-02-2013 10:33 AM
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    Damiano91
    23-02-2013, 01:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. recupero zone carenti

    Iniziato da angelop‎, 23-02-2013 09:58 AM
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    angelop
    23-02-2013, 09:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Prima Scheda per il prossimo mese.

    Iniziato da michael911‎, 22-02-2013 04:55 PM
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    michael911
    22-02-2013, 10:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Perplesso Programmazione allenamento massa muscolare

    Iniziato da The Sentinel‎, 22-02-2013 02:30 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,230
    muscle94
    22-02-2013, 08:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Spostato: Pochi piccoli chiarimenti

    Iniziato da Jimi.Hendrix‎, 21-02-2013 03:55 PM
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  16. Molto Felice La mia scheda di allenamento, opinioni? consigli?

    Iniziato da AlexLodato‎, 09-02-2013 06:11 PM
    allenamento dimagrire
    • Risposte: 7
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    Wildcat
    22-02-2013, 10:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Ordine distretti muscolari

    Iniziato da 78Paolo‎, 21-02-2013 09:51 PM
    • Risposte: 0
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    78Paolo
    21-02-2013, 09:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. pianificazione di allenamento

    Iniziato da dabbone‎, 21-02-2013 06:21 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,062
    dabbone
    21-02-2013, 06:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Allenamento gambe

    Iniziato da Synapsis‎, 21-02-2013 11:43 AM
    • Risposte: 8
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    Synapsis
    21-02-2013, 02:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Perplesso Vorrei riproporre la mia scheda

    Iniziato da domenico94‎, 19-02-2013 08:14 PM
    2 Pagine •
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    • Risposte: 21
    • Visite: 4,829
    domenico94
    21-02-2013, 11:26 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Programmazione annuale

    Iniziato da hhh88‎, 20-02-2013 10:48 PM
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    hhh88
    20-02-2013, 10:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Quale scheda per multifrequenza

    Iniziato da Richi‎, 20-02-2013 08:18 PM
    • Risposte: 0
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    Richi
    20-02-2013, 08:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Dilemma Attuale

    Iniziato da Maverick89‎, 18-02-2013 01:38 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,747
    Maverick89
    20-02-2013, 05:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. esecuzione panca stile vince gironda

    Iniziato da azimut‎, 12-06-2003 10:58 AM
    • Risposte: 8
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    tattoos
    20-02-2013, 01:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Consiglio suddivisione Split

    Iniziato da 78Paolo‎, 18-02-2013 01:10 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,407
    78Paolo
    18-02-2013, 07:17 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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