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Discussioni da 2601 a 2625 di 11912

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
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    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Opinione su piano di allenamento... ho límpressione di stare sbagliando qualcosa!

    Iniziato da Freedom2099‎, 19-07-2013 05:20 PM
    • Risposte: 1
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    gabry910
    19-07-2013, 06:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Furioso Eh si parte!

    Iniziato da Cachius‎, 18-07-2013 05:38 PM
    • Risposte: 4
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    Cachius
    19-07-2013, 02:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Pullover come richiamo per dorso e petto!

    Iniziato da Go Hard‎, 19-07-2013 01:05 PM
    • Risposte: 2
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    Go Hard
    19-07-2013, 01:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Alla ricerca dell'ipertrofia

    Iniziato da marcomesa‎, 15-07-2013 12:15 PM
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    LORE RUGBY
    18-07-2013, 06:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Principiante e nuova scheda

    Iniziato da dorsoduro‎, 17-07-2013 02:18 PM
    • Risposte: 4
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    gabry910
    18-07-2013, 02:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. consigli allenamento e dieta

    Iniziato da alegio‎, 18-07-2013 01:52 AM
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    Wildcat
    18-07-2013, 10:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Scheda fatta da me! problema( bicipiti petto spalle)

    Iniziato da licketysplit1‎, 12-07-2013 09:57 PM
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    gabry910
    18-07-2013, 09:41 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Bomba Scheda allenamento su 5 giorni

    Iniziato da Adamka‎, 17-07-2013 10:22 PM
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    dorsoduro
    18-07-2013, 12:41 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Perplesso jump set e 5x5

    Iniziato da bill89‎, 16-07-2013 02:32 AM
    • Risposte: 8
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    bill89
    17-07-2013, 09:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Non so assolutamente come fare una scheda. Da dove posso incominciare?

    Iniziato da licketysplit1‎, 15-07-2013 10:58 PM
    • Risposte: 11
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    LORE RUGBY
    17-07-2013, 02:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Consigli scheda allenamento a casa

    Iniziato da Arakiri‎, 11-07-2013 01:12 AM
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    Perdij
    17-07-2013, 03:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Felice Presentazione

    Iniziato da settemezzo‎, 15-07-2013 10:58 PM
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    Shawn Ray
    16-07-2013, 11:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Meglio palestra o allenamento a corpo libero?

    Iniziato da Backstabu‎, 16-07-2013 08:24 PM
    • Risposte: 5
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    Shawn Ray
    16-07-2013, 11:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Occhiolino Inizio scheda per 4 volte a settimana. Come definirle le braccia?

    Iniziato da Ricky.91‎, 13-07-2013 12:57 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,425
    Go Hard
    16-07-2013, 01:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. bill starr: split 2 giorni a settimana

    Iniziato da bill89‎, 12-07-2013 06:31 PM
    • Risposte: 3
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    bill89
    15-07-2013, 09:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. è una buona scheda di allenamento a corpo libero?

    Iniziato da Backstabu‎, 07-07-2013 05:17 PM
    • Risposte: 3
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    Backstabu
    15-07-2013, 07:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. per quanto tempo la monofrequenza

    Iniziato da messeno83‎, 13-07-2013 08:40 AM
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    messeno83
    14-07-2013, 05:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Perplesso Esercizi per le braccia

    Iniziato da Geomag‎, 14-07-2013 05:43 PM
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    Geomag
    14-07-2013, 05:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Molto dubbioso Scheda di allenamento per ?

    Iniziato da luisalvesph‎, 11-07-2013 11:29 AM
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    Gabbi90210
    13-07-2013, 03:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Consiglio multifrequenza ABC

    Iniziato da galletto76‎, 11-07-2013 10:19 PM
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    galletto76
    12-07-2013, 03:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Allenamento ibrido

    Iniziato da Dillinger‎, 11-07-2013 11:52 PM
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    Dillinger
    11-07-2013, 11:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Multi A-B-C

    Iniziato da Richi‎, 11-07-2013 06:51 PM
    • Risposte: 1
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    Go Hard
    11-07-2013, 10:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. software allenamento personalizzato.

    Iniziato da Silvia1240‎, 11-07-2013 01:03 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,366
    Shawn Ray
    11-07-2013, 08:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Dritte per una massa controllata

    Iniziato da Davide944‎, 10-07-2013 02:10 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,326
    Davide944
    11-07-2013, 12:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Molto dubbioso Cosa ne pensate di questa scheda per massa?

    Iniziato da denniswolf‎, 07-07-2013 12:12 PM
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    • Risposte: 16
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    domenico94
    10-07-2013, 11:51 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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