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Discussioni da 2351 a 2375 di 5065

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 05:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 03:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
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    SeNsHi
    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
    • Risposte: 10
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    grezzo23
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
    • Risposte: 2
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    Muscia
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Questo vale per imparare le trazioni?

    Iniziato da Dargor‎, 20-06-2009 01:41 PM
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    Dargor
    20-06-2009, 03:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Molto dubbioso Allarghiamoci le spalle...

    Iniziato da big_bang91‎, 15-06-2009 03:30 PM
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    lento89
    19-06-2009, 06:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Sono alle prime armi... qualcuno potrebbe aiutarmi?

    Iniziato da alberto89‎, 18-06-2009 07:15 PM
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    Swiss-anabolic
    19-06-2009, 09:38 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Molto dubbioso piston like??

    Iniziato da SuperTizio‎, 30-05-2009 01:13 AM
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    efgh445
    17-06-2009, 08:38 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Molto dubbioso Panca GHB

    Iniziato da -=Winstrol=-‎, 16-06-2009 07:50 PM
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    Ten. Kawalsky
    16-06-2009, 08:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Neofita dubbioso

    Iniziato da Arloc‎, 16-06-2009 01:23 AM
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    Mancino
    16-06-2009, 06:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. consiglio allenamento

    Iniziato da laurent‎, 16-06-2009 04:17 PM
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    laurent
    16-06-2009, 04:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. tirate al mento

    Iniziato da peach black‎, 07-06-2009 02:19 PM
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    peach black
    15-06-2009, 10:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Palestra Hardcore Roma

    Iniziato da trevis79‎, 11-06-2009 04:40 PM
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    wolf_87
    14-06-2009, 02:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Home gym

    Iniziato da nitroale‎, 09-06-2009 04:48 PM
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    piadina
    13-06-2009, 03:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Carico di lavoro su muscoli differenti o simili

    Iniziato da Francanam‎, 03-06-2009 07:13 PM
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    Pro_Patria
    12-06-2009, 09:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. consigli su scheda (principiante inside)

    Iniziato da jacksimo‎, 27-05-2009 07:30 PM
    • Risposte: 3
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    jacksimo
    07-06-2009, 08:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. ciao,sono nuovo......perchè....

    Iniziato da antonino‎, 07-06-2009 06:56 PM
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    menphisdaemon
    07-06-2009, 07:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. trazioni alla sbarra

    Iniziato da VPower‎, 03-05-2009 12:51 PM
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    marcoevfurn
    06-06-2009, 06:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Negativa pressa 45°

    Iniziato da Adaxel‎, 05-06-2009 09:53 AM
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    Cristianino
    05-06-2009, 06:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. scheda per le prossime 2 settimane, niente gambe

    Iniziato da peach black‎, 04-06-2009 03:35 PM
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    peach black
    04-06-2009, 07:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Molto dubbioso Scheda massa ..gli date un occhiata??

    Iniziato da nickcorea78‎, 04-06-2009 03:06 PM
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    nickcorea78
    04-06-2009, 04:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Ripresa allenamenti dopo pausa

    Iniziato da Francanam‎, 03-06-2009 07:18 PM
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    Dargor
    03-06-2009, 10:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. i side bend aiutano ad eliminare il grasso sui fianchi ?

    Iniziato da franck‎, 02-06-2009 01:19 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 4,471
    franck
    03-06-2009, 05:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Ciao a tutti! Consigli per un neofita 2!

    Iniziato da Phantom‎, 03-06-2009 02:45 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,590
    Call
    03-06-2009, 03:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. NN riesco a

    Iniziato da pudzianowski91‎, 02-06-2009 09:56 PM
    • Risposte: 1
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    tattoos
    03-06-2009, 11:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. vita troppo piccola

    Iniziato da metal carter‎, 31-05-2009 10:06 PM
    • Risposte: 10
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    lipidiman
    01-06-2009, 09:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Felice mi presento 39 anni una maggior cura di sè stessi

    Iniziato da Lorenzo120‎, 29-05-2009 10:34 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,619
    °°sOmOja°°
    30-05-2009, 01:01 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. snatch grip deadlift

    Iniziato da peach black‎, 27-05-2009 08:00 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 3,187
    marcoevfurn
    28-05-2009, 10:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Per il tempo tra serie...

    Iniziato da MEO PATACCA‎, 28-05-2009 05:50 PM
    • Risposte: 7
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    Boromir
    28-05-2009, 10:22 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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