1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    523,582
Pagina 8 di 203 PrimaPrima 12345678910111213141516171858108 ... UltimaUltima
Discussioni da 176 a 200 di 5062

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 05:13 AM
    • Risposte: 57
    • Visite: 61,011
    eraser
    16-07-2023, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 03:56 PM
    • Risposte: 20
    • Visite: 27,560
    kel
    20-07-2021, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 36,534
    eraser
    25-03-2021, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 28,594
    SeNsHi
    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 40,903
    grezzo23
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 24,557
    Muscia
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 26,524
    eraser
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 75,033
    eraser
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
    • Risposte: 117
    • Visite: 171,639
    Alexandervvurz
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Un allenamento combinato

    Iniziato da the77joker‎, 16-01-2018 01:08 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,014
    SeNsHi
    16-01-2018, 08:11 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. kettlebell

    Iniziato da kel‎, 15-01-2018 04:14 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 3,371
    MrDoc
    15-01-2018, 11:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Squat e tendine d'Achille e muscoli quadricipiti

    Iniziato da Fr@ncesca1983‎, 30-12-2017 03:14 AM
    Allegati: 1
    • Risposte: 3
    • Visite: 3,824
    MrDoc
    30-12-2017, 06:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione chiusa

    Iniziato da dandan‎, 21-12-2017 10:21 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,140
    MrDoc
    21-12-2017, 11:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Cosa esaurisce di più??

    Iniziato da dandan‎, 20-12-2017 11:41 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,146
    eraser
    21-12-2017, 09:18 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Bomba "Distruggere il muscolo"

    Iniziato da future-19‎, 20-12-2017 12:15 AM
    muscoli
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,804
    eraser
    20-12-2017, 10:14 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Scheda allenamento e qualche perplessità

    Iniziato da Andrea9665‎, 19-12-2017 06:08 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,208
    Andrea9665
    19-12-2017, 06:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Adduzione scapole e muscoli petto

    Iniziato da themagiciant95‎, 11-12-2017 09:34 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,820
    SeNsHi
    17-12-2017, 10:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Allenamento in monofrequenza + qualche massimale ogni tanto

    Iniziato da Sam4BB‎, 07-12-2017 01:06 PM
    #monofrequenza#massimale
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,271
    Tonymusante
    11-12-2017, 10:48 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Infelice Non riuscire a ripetere un peso già fatto la settimana prima?

    Iniziato da Surfista‎, 04-12-2017 08:31 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 3,408
    SeNsHi
    11-12-2017, 12:47 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Full body Old School, urge consiglio

    Iniziato da vincielmo‎, 05-12-2017 06:11 PM
    full body, old school
    • Risposte: 6
    • Visite: 3,707
    MrDoc
    06-12-2017, 05:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Alternare 2 o più tabelle

    Iniziato da AlexLodato‎, 04-11-2017 09:11 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,562
    Orepex
    04-11-2017, 10:08 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Bigger-stronger con aggiunte

    Iniziato da Zackel‎, 30-10-2017 12:35 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,174
    Zackel
    30-10-2017, 06:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Stallo e settimana di scarico

    Iniziato da Tebako‎, 25-10-2017 12:20 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,631
    Tebako
    28-10-2017, 12:40 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. differenza dei muscoli allenati tra mezzo stacco a : gambe tese e gambe semi piegate

    Iniziato da mp4_24‎, 27-10-2017 09:12 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 5,190
    MrDoc
    27-10-2017, 12:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Pareri sul mio allenamento? Vi prego entrate....

    Iniziato da mario111‎, 24-10-2017 09:18 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,139
    the77joker
    27-10-2017, 09:52 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Informazione che mi ha lasciato spiazzato..ma veramente funziona così?

    Iniziato da Killer_Joker‎, 19-09-2017 01:12 PM
    • Risposte: 29
    • Visite: 6,312
    ThorSon
    29-09-2017, 01:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. cintura

    Iniziato da kel‎, 26-09-2017 10:48 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 3,110
    MrDoc
    29-09-2017, 12:25 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Una cosa...

    Iniziato da Fiskio95‎, 27-09-2017 04:35 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,723
    the77joker
    28-09-2017, 09:46 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Informazione

    Iniziato da Fiskio95‎, 22-09-2017 04:09 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,639
    Fiskio95
    27-09-2017, 10:02 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Squat e affondi

    Iniziato da Finedav‎, 24-09-2017 01:02 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,557
    Finedav
    24-09-2017, 01:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Informazioni : tipologia esercizi

    Iniziato da BalubaJoe‎, 23-09-2017 02:07 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,832
    BalubaJoe
    23-09-2017, 04:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Consigli programma d'allenamento settimanale

    Iniziato da stefanoHH‎, 22-09-2017 11:55 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,144
    the77joker
    22-09-2017, 06:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Consiglio

    Iniziato da Fiskio95‎, 15-09-2017 06:00 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,042
    Fiskio95
    15-09-2017, 11:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. allenamento tricipidi e dolori addominali

    Iniziato da antoniuccio92‎, 09-09-2017 12:50 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,164
    Tonymusante
    12-09-2017, 11:27 AM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 8 di 203 PrimaPrima 12345678910111213141516171858108 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home