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Discussioni da 176 a 200 di 5065

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 05:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 03:56 PM
    2 Pagine •
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    kel
    20-07-2021, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
    • Risposte: 10
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    eraser
    25-03-2021, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
    • Risposte: 7
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    SeNsHi
    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
    • Risposte: 10
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    grezzo23
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
    • Risposte: 2
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    Muscia
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
    • Risposte: 0
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    eraser
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Perplesso Esecuzione squat

    Iniziato da Luix87‎, 11-10-2017 05:28 PM
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    the77joker
    18-01-2018, 10:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Un allenamento combinato

    Iniziato da the77joker‎, 16-01-2018 01:08 AM
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    SeNsHi
    16-01-2018, 08:11 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. kettlebell

    Iniziato da kel‎, 15-01-2018 04:14 PM
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    MrDoc
    15-01-2018, 11:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Squat e tendine d'Achille e muscoli quadricipiti

    Iniziato da Fr@ncesca1983‎, 30-12-2017 03:14 AM
    Allegati: 1
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    MrDoc
    30-12-2017, 06:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione chiusa

    Iniziato da dandan‎, 21-12-2017 10:21 AM
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    MrDoc
    21-12-2017, 11:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Cosa esaurisce di più??

    Iniziato da dandan‎, 20-12-2017 11:41 AM
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    eraser
    21-12-2017, 09:18 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Bomba "Distruggere il muscolo"

    Iniziato da future-19‎, 20-12-2017 12:15 AM
    muscoli
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    eraser
    20-12-2017, 10:14 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Scheda allenamento e qualche perplessità

    Iniziato da Andrea9665‎, 19-12-2017 06:08 PM
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    Andrea9665
    19-12-2017, 06:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Adduzione scapole e muscoli petto

    Iniziato da themagiciant95‎, 11-12-2017 09:34 AM
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    SeNsHi
    17-12-2017, 10:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Allenamento in monofrequenza + qualche massimale ogni tanto

    Iniziato da Sam4BB‎, 07-12-2017 01:06 PM
    #monofrequenza#massimale
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    Tonymusante
    11-12-2017, 10:48 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Infelice Non riuscire a ripetere un peso già fatto la settimana prima?

    Iniziato da Surfista‎, 04-12-2017 08:31 PM
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    SeNsHi
    11-12-2017, 12:47 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Full body Old School, urge consiglio

    Iniziato da vincielmo‎, 05-12-2017 06:11 PM
    full body, old school
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    MrDoc
    06-12-2017, 05:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Alternare 2 o più tabelle

    Iniziato da AlexLodato‎, 04-11-2017 09:11 AM
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    Orepex
    04-11-2017, 10:08 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Bigger-stronger con aggiunte

    Iniziato da Zackel‎, 30-10-2017 12:35 PM
    • Risposte: 2
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    Zackel
    30-10-2017, 06:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Stallo e settimana di scarico

    Iniziato da Tebako‎, 25-10-2017 12:20 AM
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    Tebako
    28-10-2017, 12:40 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. differenza dei muscoli allenati tra mezzo stacco a : gambe tese e gambe semi piegate

    Iniziato da mp4_24‎, 27-10-2017 09:12 AM
    • Risposte: 1
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    MrDoc
    27-10-2017, 12:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Pareri sul mio allenamento? Vi prego entrate....

    Iniziato da mario111‎, 24-10-2017 09:18 PM
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    the77joker
    27-10-2017, 09:52 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Informazione che mi ha lasciato spiazzato..ma veramente funziona così?

    Iniziato da Killer_Joker‎, 19-09-2017 01:12 PM
    2 Pagine •
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    ThorSon
    29-09-2017, 01:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. cintura

    Iniziato da kel‎, 26-09-2017 10:48 AM
    • Risposte: 10
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    MrDoc
    29-09-2017, 12:25 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Una cosa...

    Iniziato da Fiskio95‎, 27-09-2017 04:35 PM
    • Risposte: 11
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    the77joker
    28-09-2017, 09:46 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Informazione

    Iniziato da Fiskio95‎, 22-09-2017 04:09 PM
    • Risposte: 11
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    Fiskio95
    27-09-2017, 10:02 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Squat e affondi

    Iniziato da Finedav‎, 24-09-2017 01:02 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,485
    Finedav
    24-09-2017, 01:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Informazioni : tipologia esercizi

    Iniziato da BalubaJoe‎, 23-09-2017 02:07 AM
    • Risposte: 2
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    BalubaJoe
    23-09-2017, 04:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Consigli programma d'allenamento settimanale

    Iniziato da stefanoHH‎, 22-09-2017 11:55 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,070
    the77joker
    22-09-2017, 06:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Consiglio

    Iniziato da Fiskio95‎, 15-09-2017 06:00 PM
    • Risposte: 4
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    Fiskio95
    15-09-2017, 11:31 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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