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Discussioni da 1751 a 1775 di 5171

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Consiglio scheda allenamento in base a conformazione fisica (con foto)

    Iniziato da zosozeppelin‎, 06-04-2011 02:00 AM
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    zosozeppelin
    06-04-2011, 02:00 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. dieta x mettere su chili

    Iniziato da legio90‎, 06-12-2010 02:07 PM
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    legio90
    05-04-2011, 01:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Neofita chiede consigli su scheda massa casalinga+dieta

    Iniziato da Gianlu.‎, 16-03-2011 04:05 PM
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    legio90
    04-04-2011, 02:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Salve a tutti!! nuovo caso patologico :(..

    Iniziato da Raisak‎, 03-04-2011 11:45 PM
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    Raisak
    03-04-2011, 11:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Pensieroso Squat senza pesi

    Iniziato da mario777‎, 01-04-2011 02:10 PM
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    capoeirageracao
    02-04-2011, 05:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. dubbio su acquisto manubri?

    Iniziato da josephd‎, 30-03-2011 01:07 PM
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    E88
    01-04-2011, 05:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Cintura

    Iniziato da kinn‎, 31-03-2011 10:50 PM
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    stefanopunk
    01-04-2011, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Occhiolino Dubbio su bicipiti...muscolo bruciato???

    Iniziato da Schuldiner‎, 02-03-2011 03:23 PM
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    Tetsujin
    31-03-2011, 12:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Tracolla

    Iniziato da woody‎, 29-03-2011 02:05 PM
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    E88
    30-03-2011, 04:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Sorpreso Camminare Tanto Stimola perdida Grasso o Muscolo ?

    Iniziato da Painz‎, 24-03-2011 10:59 PM
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    .:überfranz:.
    29-03-2011, 01:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Alcuni dubbi

    Iniziato da Dally85‎, 12-03-2011 12:26 PM
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    Dally85
    26-03-2011, 03:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Consigl iper aumentare massa

    Iniziato da Schuldiner‎, 22-03-2011 08:07 PM
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    Schuldiner
    26-03-2011, 08:11 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. ...recupero dopo incidente...

    Iniziato da dydiesis‎, 25-03-2011 04:24 AM
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    capoeirageracao
    25-03-2011, 07:52 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Felice stretching dopo esercizi anaerobica ? quali ?

    Iniziato da andr198585‎, 24-03-2011 03:20 PM
    • Risposte: 0
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    andr198585
    24-03-2011, 03:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. tempo allenamento per addominali al giorno

    Iniziato da crismaister‎, 20-03-2011 05:50 PM
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    nemoe343
    24-03-2011, 02:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Consiglio per un neofita

    Iniziato da Venum‎, 21-03-2011 11:27 AM
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    Venum
    23-03-2011, 01:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Scheda iniziale.

    Iniziato da Akorail‎, 21-03-2011 12:51 PM
    • Risposte: 1
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    Akorail
    22-03-2011, 12:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Prime armi primi dubbi

    Iniziato da <Sabotaz>‎, 16-02-2011 06:32 PM
    • Risposte: 6
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    <Sabotaz>
    21-03-2011, 08:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Salve a tutti!

    Iniziato da CyberdineT-101‎, 12-03-2011 09:37 PM
    • Risposte: 4
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    abba
    21-03-2011, 06:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. ho speranze?

    Iniziato da spidey‎, 16-03-2011 05:35 PM
    • Risposte: 13
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    spidey
    20-03-2011, 07:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. meglio power rack o half rack

    Iniziato da dallo‎, 16-03-2011 04:14 PM
    • Risposte: 5
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    TheIron
    17-03-2011, 02:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Parere sulla mia scheda di allenamento

    Iniziato da mc210490‎, 15-03-2011 04:56 PM
    • Risposte: 3
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    mc210490
    15-03-2011, 09:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. 5 tibetani

    Iniziato da woody‎, 15-03-2011 10:24 AM
    • Risposte: 0
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    woody
    15-03-2011, 10:24 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. quanto carico e dolore muscolare

    Iniziato da jerrybass87‎, 14-03-2011 09:33 AM
    • Risposte: 2
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    tattoos
    14-03-2011, 04:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. 3 mesi di bodybuilding

    Iniziato da AlexH‎, 02-03-2011 09:00 PM
    • Risposte: 12
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    AlexH
    13-03-2011, 08:51 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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