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Discussioni da 1751 a 1775 di 5065

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 05:13 AM
    • Risposte: 57
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    eraser
    16-07-2023, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 03:56 PM
    • Risposte: 20
    • Visite: 26,267
    kel
    20-07-2021, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
    • Risposte: 10
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    eraser
    25-03-2021, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 27,818
    SeNsHi
    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
    • Risposte: 10
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    grezzo23
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 23,861
    Muscia
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
    • Risposte: 0
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    eraser
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
    • Risposte: 1
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    eraser
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Esercizio Sostitutivo Peck Back Posteriori

    Iniziato da Gimmy88‎, 27-02-2011 10:55 PM
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    Gimmy88
    03-03-2011, 01:02 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Attrezzo per parallele homemade

    Iniziato da ruggero‎, 26-02-2011 01:51 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 6,040
    ruggero
    01-03-2011, 08:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Distensioni con intraruotazione dei palmi delle mani

    Iniziato da mario777‎, 23-02-2011 08:23 PM
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    B/ J/ 4 /2
    27-02-2011, 07:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. ricerca consigli 2gg

    Iniziato da alex08‎, 25-02-2011 11:43 AM
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    Mogwai
    26-02-2011, 03:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Aiuto... Aumenta massa e volume muscolare.

    Iniziato da anonimo90‎, 22-02-2011 07:37 PM
    aumentare massa, aumentare volume, aumento massa
    • Risposte: 6
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    stefanopunk
    24-02-2011, 12:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Perdita massa muscolare causa infortunio

    Iniziato da Patrick90‎, 21-02-2011 10:25 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 2,868
    Patrick90
    21-02-2011, 10:25 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Allenarsi per 20 giorni senza poter andare in palestra.

    Iniziato da lucard80‎, 18-02-2011 09:10 AM
    • Risposte: 3
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    robespierre
    20-02-2011, 06:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Occhiolino consigli su scheda e modalita' di allenamento

    Iniziato da Duke91‎, 18-02-2011 02:02 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,594
    -Ivan-
    20-02-2011, 06:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. sono nuovo e avrei bisogno di un aiuto

    Iniziato da nicolas2028‎, 18-02-2011 03:48 PM
    • Risposte: 0
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    nicolas2028
    18-02-2011, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Impostazione allenamento

    Iniziato da mc210490‎, 17-02-2011 09:27 PM
    • Risposte: 1
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    Tabald
    17-02-2011, 11:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Pesi Arrugginiti

    Iniziato da Arkramm‎, 15-02-2011 11:33 AM
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    PO-OL
    17-02-2011, 10:57 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Piramidali per bicipite concentrato

    Iniziato da mario777‎, 15-02-2011 08:54 PM
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    mario777
    16-02-2011, 02:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. nuova scheda massa per le prossime 6 settimane

    Iniziato da tia_85‎, 06-02-2011 12:13 AM
    • Risposte: 1
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    tia_85
    16-02-2011, 01:03 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Consiglio pausa allenamento

    Iniziato da lucard80‎, 14-02-2011 10:58 PM
    • Risposte: 1
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    lucard80
    15-02-2011, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Problemi nell esecuzione es addominali

    Iniziato da Spado‎, 14-02-2011 05:56 PM
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    fifty
    15-02-2011, 01:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Fascia addominale...Lombari...

    Iniziato da angel83‎, 15-02-2011 12:23 PM
    • Risposte: 2
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    angel83
    15-02-2011, 12:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Panca ENERGETICS

    Iniziato da Arkramm‎, 13-02-2011 04:21 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 4,674
    -Ivan-
    15-02-2011, 11:34 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Nuova scheda pareri !

    Iniziato da Davidepiu‎, 10-02-2011 02:22 PM
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    Davidepiu
    15-02-2011, 02:19 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Problema addominali bassi!

    Iniziato da Cironaldo‎, 13-02-2011 10:06 PM
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    smau
    14-02-2011, 08:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. 5x5 Stronglifts, cosa ne pensate?

    Iniziato da Ø3DMEØ‎, 13-02-2011 03:14 PM
    • Risposte: 1
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    PO-OL
    13-02-2011, 05:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. connubio ideale pesi/aerobica

    Iniziato da leonardo84‎, 11-02-2011 03:19 AM
    • Risposte: 10
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    Ezekius
    12-02-2011, 06:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. I servirebbero dei consigli

    Iniziato da davidebonus‎, 11-02-2011 09:17 PM
    • Risposte: 0
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    davidebonus
    11-02-2011, 09:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Domanda scheda !

    Iniziato da Technology‎, 09-02-2011 10:30 PM
    • Risposte: 4
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    gio95
    10-02-2011, 09:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. massimizzare i risultati...da neofita...

    Iniziato da elosh‎, 09-02-2011 07:50 PM
    • Risposte: 1
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    PO-OL
    09-02-2011, 09:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Nuova scheda palestra da visionare!

    Iniziato da Masterlook‎, 15-01-2011 11:57 PM
    • Risposte: 4
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    Masterlook
    06-02-2011, 05:04 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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