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Discussioni da 1676 a 1700 di 5062

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 05:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 03:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
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    SeNsHi
    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Salve a tutti

    Iniziato da fedecoco‎, 11-05-2011 09:39 AM
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    Althotas
    14-05-2011, 12:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Più massa senza ingrassare

    Iniziato da nestavskaka‎, 11-05-2011 09:19 PM
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    orudozac
    12-05-2011, 11:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Consiglio su nuova routine

    Iniziato da principe86‎, 24-02-2011 08:50 PM
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    principe86
    12-05-2011, 11:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. consigliio palestra

    Iniziato da ben99‎, 11-05-2011 04:33 PM
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    ben99
    11-05-2011, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Info su dose settimanale di allenamento e coppie di gruppi muscolari

    Iniziato da la cura‎, 07-05-2011 07:44 PM
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    la cura
    11-05-2011, 10:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Molto dubbioso Curl Concentrato...(DOVE SBAGLIO??)

    Iniziato da Althotas‎, 10-05-2011 03:59 PM
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    Althotas
    10-05-2011, 07:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Consigli per un giovane body builder

    Iniziato da STORM355‎, 06-04-2011 06:10 PM
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    STORM355
    09-05-2011, 03:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Molto dubbioso costruzione scheda ipertrofia

    Iniziato da lollofiji‎, 04-05-2011 01:13 PM
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    lollofiji
    08-05-2011, 10:47 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. allenamento con 36 giorni utili

    Iniziato da Framan82‎, 06-05-2011 10:24 AM
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    Framan82
    06-05-2011, 09:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. vacuum addominale e plank

    Iniziato da kobe9258‎, 06-05-2011 03:44 PM
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    kobe9258
    06-05-2011, 03:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Provando a buttare giù una scheda.. correzioni/consigli?

    Iniziato da _Raiden_‎, 02-05-2011 10:05 AM
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    _Raiden_
    05-05-2011, 08:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Problema sviluppo del petto

    Iniziato da Bodystar‎, 03-05-2011 08:38 PM
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    Dargor
    05-05-2011, 03:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Furioso Centimentri braccia

    Iniziato da mario777‎, 29-04-2011 10:03 PM
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    mario777
    04-05-2011, 09:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Cercasi definizione

    Iniziato da Fabio_88‎, 04-05-2011 04:36 PM
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    Fabio_88
    04-05-2011, 04:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Palestra "fai da te"- consigli

    Iniziato da _Raiden_‎, 01-05-2011 11:25 AM
    • Risposte: 13
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    _Raiden_
    03-05-2011, 09:10 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. dolore post-stacco

    Iniziato da JillCooper‎, 02-05-2011 03:17 PM
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    TheIron
    02-05-2011, 05:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. multi frequenza o mono freqUenza DILEMMA ??

    Iniziato da soulja‎, 30-01-2011 11:51 PM
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    soulja
    29-04-2011, 11:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Massa muscolare

    Iniziato da doriangray1985‎, 29-04-2011 06:25 PM
    • Risposte: 1
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    Ezekius
    29-04-2011, 09:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. vorrei costruire il mio fisico mi aiutate??

    Iniziato da Angelo92‎, 27-04-2011 04:59 PM
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    Angelo92
    27-04-2011, 04:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Elettrostimolatore (a causa di forzato riposo della spalla): funziona?

    Iniziato da mau7328‎, 26-04-2011 06:05 PM
    • Risposte: 0
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    mau7328
    26-04-2011, 06:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Dischi peso con buon rapporto dimensione/peso

    Iniziato da NightRider‎, 26-04-2011 01:28 PM
    • Risposte: 2
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    NightRider
    26-04-2011, 02:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. 10 mesi i pesi vanno bene o sono ancor indietro?

    Iniziato da marcomannino‎, 22-04-2011 07:13 PM
    • Risposte: 8
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    marcomannino
    23-04-2011, 03:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Consigli su scheda 2 giorni a settimana

    Iniziato da Matteo.Paga‎, 18-03-2011 10:54 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 6,381
    Matteo.Paga
    22-04-2011, 12:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. I pettorali bassi

    Iniziato da daviduzz‎, 20-04-2011 10:16 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 3,999
    steve reeves
    21-04-2011, 05:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Bilanciare body-building, corsa e alimentazione...help!

    Iniziato da Stewie.ita‎, 17-04-2011 03:07 PM
    • Risposte: 3
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    Stewie.ita
    18-04-2011, 02:11 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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