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Discussioni da 1676 a 1700 di 5081

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. salve vorrei fare una scheda d'allenamento con l'aiuto di qualche esperto

    Iniziato da PsychoKiller‎, 26-05-2011 08:30 PM
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    PsychoKiller
    26-05-2011, 08:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Con poco- allenamento per sport

    Iniziato da akuma‎, 24-05-2011 07:13 PM
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    orudozac
    26-05-2011, 07:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Cosa ne pensate?

    Iniziato da bargillo‎, 23-05-2011 07:41 PM
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    bargillo
    23-05-2011, 07:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Molto dubbioso 1 settimana meno 1 kilo massa ?

    Iniziato da Painz‎, 23-05-2011 11:29 AM
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    orudozac
    23-05-2011, 04:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Quanto è importante fare un allenamento "per categoria"

    Iniziato da INGLESE_DIAB‎, 17-05-2011 06:11 PM
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    djdo
    20-05-2011, 09:24 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Bodybuilder da pochi mesi.. aspettative [foto inside]

    Iniziato da freedom__‎, 17-05-2011 12:00 AM
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    Althotas
    20-05-2011, 12:12 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Molto dubbioso schede per allenamento Massa

    Iniziato da Luca1984‎, 19-05-2011 11:42 AM
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    Luca1984
    19-05-2011, 07:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Consigli e correzioni per la mia scheda....please

    Iniziato da trunks986‎, 17-05-2011 03:34 PM
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    trunks986
    19-05-2011, 04:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Isometria tra l'esercizio di un gruppo muscolare e l'altro aiuta?

    Iniziato da Sebastien‎, 07-05-2011 07:19 AM
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    Ezekius
    14-05-2011, 07:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Formaggi nelle diete, perchè lo fanno in pochi?

    Iniziato da Sebastien‎, 14-05-2011 12:43 AM
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    °°sOmOja°°
    14-05-2011, 07:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Salve a tutti

    Iniziato da fedecoco‎, 11-05-2011 08:39 AM
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    Althotas
    14-05-2011, 11:26 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Più massa senza ingrassare

    Iniziato da nestavskaka‎, 11-05-2011 08:19 PM
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    orudozac
    12-05-2011, 10:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Consiglio su nuova routine

    Iniziato da principe86‎, 24-02-2011 07:50 PM
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    principe86
    12-05-2011, 10:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. consigliio palestra

    Iniziato da ben99‎, 11-05-2011 03:33 PM
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    ben99
    11-05-2011, 03:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Info su dose settimanale di allenamento e coppie di gruppi muscolari

    Iniziato da la cura‎, 07-05-2011 06:44 PM
    • Risposte: 1
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    la cura
    11-05-2011, 09:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Molto dubbioso Curl Concentrato...(DOVE SBAGLIO??)

    Iniziato da Althotas‎, 10-05-2011 02:59 PM
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    Althotas
    10-05-2011, 06:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Consigli per un giovane body builder

    Iniziato da STORM355‎, 06-04-2011 05:10 PM
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    STORM355
    09-05-2011, 02:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Molto dubbioso costruzione scheda ipertrofia

    Iniziato da lollofiji‎, 04-05-2011 12:13 PM
    • Risposte: 10
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    lollofiji
    08-05-2011, 09:47 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. allenamento con 36 giorni utili

    Iniziato da Framan82‎, 06-05-2011 09:24 AM
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    Framan82
    06-05-2011, 08:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. vacuum addominale e plank

    Iniziato da kobe9258‎, 06-05-2011 02:44 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 2,711
    kobe9258
    06-05-2011, 02:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Provando a buttare giù una scheda.. correzioni/consigli?

    Iniziato da _Raiden_‎, 02-05-2011 09:05 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 3,987
    _Raiden_
    05-05-2011, 07:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Problema sviluppo del petto

    Iniziato da Bodystar‎, 03-05-2011 07:38 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,348
    Dargor
    05-05-2011, 02:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Furioso Centimentri braccia

    Iniziato da mario777‎, 29-04-2011 09:03 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,599
    mario777
    04-05-2011, 08:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Cercasi definizione

    Iniziato da Fabio_88‎, 04-05-2011 03:36 PM
    • Risposte: 0
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    Fabio_88
    04-05-2011, 03:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Palestra "fai da te"- consigli

    Iniziato da _Raiden_‎, 01-05-2011 10:25 AM
    • Risposte: 13
    • Visite: 7,859
    _Raiden_
    03-05-2011, 08:10 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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