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Discussioni da 1251 a 1275 di 5090

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Perchè bisogna cambiare ogni tot la scheda?

    Iniziato da enigmista‎, 20-10-2012 05:12 PM
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    enigmista
    23-10-2012, 07:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Presentazione + Consigli

    Iniziato da nolfino‎, 22-10-2012 09:48 PM
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    nolfino
    22-10-2012, 09:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Parecchi dubbi :P

    Iniziato da Daniel_f-‎, 06-10-2012 12:01 PM
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    nolfino
    22-10-2012, 09:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. braccia a casa con manubri

    Iniziato da statinsky‎, 10-04-2012 11:56 PM
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    nik2
    19-10-2012, 08:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Qualche consiglio..

    Iniziato da Sbarzy‎, 17-10-2012 06:54 PM
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    18-10-2012, 09:00 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Informazioni allenamento schiena

    Iniziato da Need for mito‎, 15-10-2012 12:43 PM
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    SeNsHi
    17-10-2012, 09:55 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. La mia paura

    Iniziato da deg‎, 24-09-2012 05:43 PM
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    metal carter
    13-10-2012, 07:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Consiglio Panca Multifunzione

    Iniziato da gianvito‎, 09-10-2012 08:06 PM
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    SeNsHi
    11-10-2012, 01:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Prima volta fai-da-te

    Iniziato da Naxos‎, 06-10-2012 12:42 PM
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    SeNsHi
    09-10-2012, 01:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Molto dubbioso domanda su integratore e su genetica

    Iniziato da marcoloveslaure‎, 05-10-2012 08:14 PM
    massa, massa gainer, predisposizione genetica, principiante, qualità integratori
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    marcoloveslaure
    05-10-2012, 11:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Molto Felice Aiuto Scheda Massa Fondamentali 2 Split

    Iniziato da Eknana‎, 01-10-2012 05:09 PM
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    Eknana
    01-10-2012, 05:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. salve

    Iniziato da reddragon‎, 30-09-2012 07:34 PM
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    reddragon
    30-09-2012, 07:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Aesthetics Aspiration

    Iniziato da Hastandal‎, 28-09-2012 08:04 PM
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    sèlavy
    30-09-2012, 02:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. kick boxing e pesistica

    Iniziato da hopeless‎, 28-09-2012 02:36 PM
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    .:überfranz:.
    28-09-2012, 03:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Addominali

    Iniziato da rocco95‎, 26-09-2012 08:49 PM
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    Damiano91
    27-09-2012, 11:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Dubbio su Pectoral Machine Technogym

    Iniziato da iDiego‎, 26-09-2012 06:25 PM
    machine, pectoral
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    Damiano91
    27-09-2012, 11:50 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Iniziamo a metterci in forma!

    Iniziato da L.M.‎, 24-09-2012 05:28 PM
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    L.M.
    24-09-2012, 05:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. parte alta bicipiti

    Iniziato da 19Joe87‎, 23-09-2012 10:27 PM
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    eraser
    24-09-2012, 02:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. La mia fullbody

    Iniziato da d146‎, 22-09-2012 10:34 PM
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    d146
    23-09-2012, 11:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Infelice sono un caso disperato?? HELP!

    Iniziato da pochefuokWWE‎, 21-09-2012 11:41 PM
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    pochefuokWWE
    23-09-2012, 08:07 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Infelice Un consiglio...

    Iniziato da fra95‎, 20-09-2012 11:03 PM
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    liuk87
    21-09-2012, 08:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Arnold Classic Spagna

    Iniziato da RTK‎, 21-09-2012 01:40 AM
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    RTK
    21-09-2012, 01:40 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Iniziare ad allenarsi....

    Iniziato da Nasio91‎, 19-09-2012 11:53 AM
    • Risposte: 3
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    pironman
    19-09-2012, 10:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. abbinare qualche esercizio alla corsa, ha senso?

    Iniziato da martins.‎, 25-08-2012 05:00 PM
    • Risposte: 5
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    AbA
    17-09-2012, 04:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Sono nuovo, link utili

    Iniziato da Cavolo‎, 14-09-2012 03:01 AM
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    eraser
    14-09-2012, 10:12 AM Vai all'ultimo messaggio
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