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Discussioni da 1201 a 1225 di 5065

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 05:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 03:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
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    SeNsHi
    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. massa per la prima volta

    Iniziato da lago‎, 07-01-2013 10:39 PM
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    Perdij
    07-01-2013, 10:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. migliorare allenamento

    Iniziato da Vincent Price‎, 03-01-2013 07:18 PM
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    Vincent Price
    06-01-2013, 06:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Chi ben comincia... ha già fatto tanto!!!

    Iniziato da Wildcat‎, 03-01-2013 01:50 AM
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    pironman
    03-01-2013, 02:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Che ne pensate di questa scheda:

    Iniziato da gabry97‎, 31-12-2012 01:18 AM
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    Wildcat
    03-01-2013, 01:09 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Croci con manubri in piedi,dubbi..

    Iniziato da poliko85‎, 02-01-2013 12:22 PM
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    poliko85
    02-01-2013, 06:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Trazioni alla Sbarra

    Iniziato da satospruz‎, 28-12-2012 03:12 PM
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    pironman
    02-01-2013, 02:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Felice primi passi!!!consigli utili !!

    Iniziato da dj8simo6‎, 11-02-2012 09:00 PM
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    ciruzzfendt
    02-01-2013, 02:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Nuovo inizio

    Iniziato da weareblind‎, 30-12-2012 03:20 PM
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    weareblind
    30-12-2012, 10:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Cosa cambiare in questa scheda? (è la seconda)

    Iniziato da rurik‎, 21-12-2012 07:06 PM
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    Wildcat
    27-12-2012, 05:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. corporatura,pesi,aerobica e alimentazione

    Iniziato da linserviente‎, 25-12-2012 07:57 AM
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    Damiano91
    25-12-2012, 02:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Scheda Massa, che ne pensate?

    Iniziato da Alienboy15‎, 19-12-2012 07:59 PM
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    nik2
    22-12-2012, 03:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Consigli pre ipertensione ed allenamento

    Iniziato da mastalf‎, 21-12-2012 05:17 PM
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    "The Rock"
    21-12-2012, 05:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. prima scheda...che ne pensate

    Iniziato da giulio-27‎, 17-12-2012 09:48 PM
    • Risposte: 13
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    giulio-27
    18-12-2012, 06:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Aiuto primo approccio e motivazione

    Iniziato da cochise‎, 31-10-2012 05:19 PM
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    APollo_0
    17-12-2012, 03:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Ragazzi, un aiuto

    Iniziato da Need for mito‎, 15-12-2012 01:52 PM
    • Risposte: 4
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    eraser
    16-12-2012, 02:06 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Bodybuilder da casa..Reali obbiettivi che si possono raggiungere.

    Iniziato da Ironlex‎, 15-11-2012 07:46 PM
    • Risposte: 6
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    "The Rock"
    13-12-2012, 05:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Mi presento

    Iniziato da dax89‎, 10-12-2012 05:53 PM
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    tattoos
    11-12-2012, 12:00 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Abbinare i gruppi muscolari e numero di esercizi

    Iniziato da CaoCao‎, 08-12-2012 07:54 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,925
    .:überfranz:.
    08-12-2012, 08:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Sorpreso Aiuto scheda massa!!!

    Iniziato da roberto86‎, 28-11-2012 10:00 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,538
    Herr_Nae
    08-12-2012, 11:47 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Ho un dubbio..

    Iniziato da IWNS‎, 29-11-2012 07:54 PM
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    Herr_Nae
    08-12-2012, 11:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Figo Ciao a tutti!!

    Iniziato da Lombardoc‎, 30-11-2012 10:43 AM
    • Risposte: 7
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    Herr_Nae
    08-12-2012, 11:35 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Perplesso scheda allenamento non buona

    Iniziato da tiranno‎, 01-12-2012 06:55 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,622
    Herr_Nae
    08-12-2012, 11:34 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Felice Pianificazione allenamento

    Iniziato da manu.fo‎, 04-12-2012 05:44 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,641
    manu.fo
    07-12-2012, 07:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Sorpreso ragazzi mi spiegate delle cose sul fisico di fabrizio corona?

    Iniziato da emanuele.berto‎, 28-11-2012 01:29 AM
    • Risposte: 6
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    eraser
    01-12-2012, 10:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Mi date 1 opinione pls?

    Iniziato da MIRMO86‎, 28-11-2012 03:21 PM
    • Risposte: 9
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    MIRMO86
    30-11-2012, 04:14 AM Vai all'ultimo messaggio
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