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Discussioni da 1201 a 1225 di 5090

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
    2 Pagine •
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Addominali

    Iniziato da lucarossetti‎, 11-01-2013 01:07 PM
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    .:überfranz:.
    13-01-2013, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Infelice Programma allenamento completo.... Costruiamolo insieme, che dite?

    Iniziato da nViking‎, 11-01-2013 01:53 AM
    allenamento, consigli, dieta, inizio, magro
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    pironman
    12-01-2013, 04:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Ricominciare a livello principiante

    Iniziato da Lorenzo Legni‎, 10-01-2013 09:46 PM
    • Risposte: 9
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    eraser
    12-01-2013, 01:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Differenza Tra movimenti lenti e veloci, e differenze tra carichi e ripetizioni.

    Iniziato da EmanueleDaniele‎, 11-01-2013 11:05 PM
    • Risposte: 1
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    SeNsHi
    12-01-2013, 01:40 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Si comincia...seriamenteee

    Iniziato da tylermchall‎, 07-01-2013 11:19 PM
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    Lorenzo Legni
    11-01-2013, 01:31 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. massa per la prima volta

    Iniziato da lago‎, 07-01-2013 09:39 PM
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    Perdij
    07-01-2013, 09:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. migliorare allenamento

    Iniziato da Vincent Price‎, 03-01-2013 06:18 PM
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    Vincent Price
    06-01-2013, 05:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Chi ben comincia... ha già fatto tanto!!!

    Iniziato da Wildcat‎, 03-01-2013 12:50 AM
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    pironman
    03-01-2013, 01:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Che ne pensate di questa scheda:

    Iniziato da gabry97‎, 31-12-2012 12:18 AM
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    Wildcat
    03-01-2013, 12:09 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Croci con manubri in piedi,dubbi..

    Iniziato da poliko85‎, 02-01-2013 11:22 AM
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    poliko85
    02-01-2013, 05:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Trazioni alla Sbarra

    Iniziato da satospruz‎, 28-12-2012 02:12 PM
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    pironman
    02-01-2013, 01:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Felice primi passi!!!consigli utili !!

    Iniziato da dj8simo6‎, 11-02-2012 08:00 PM
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    • Visite: 2,008
    ciruzzfendt
    02-01-2013, 01:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Nuovo inizio

    Iniziato da weareblind‎, 30-12-2012 02:20 PM
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    weareblind
    30-12-2012, 09:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Cosa cambiare in questa scheda? (è la seconda)

    Iniziato da rurik‎, 21-12-2012 06:06 PM
    • Risposte: 6
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    Wildcat
    27-12-2012, 04:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. corporatura,pesi,aerobica e alimentazione

    Iniziato da linserviente‎, 25-12-2012 06:57 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,700
    Damiano91
    25-12-2012, 01:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Scheda Massa, che ne pensate?

    Iniziato da Alienboy15‎, 19-12-2012 06:59 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,223
    nik2
    22-12-2012, 02:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Consigli pre ipertensione ed allenamento

    Iniziato da mastalf‎, 21-12-2012 04:17 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,177
    "The Rock"
    21-12-2012, 04:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. prima scheda...che ne pensate

    Iniziato da giulio-27‎, 17-12-2012 08:48 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 1,695
    giulio-27
    18-12-2012, 05:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Aiuto primo approccio e motivazione

    Iniziato da cochise‎, 31-10-2012 04:19 PM
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    APollo_0
    17-12-2012, 02:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Ragazzi, un aiuto

    Iniziato da Need for mito‎, 15-12-2012 12:52 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,462
    eraser
    16-12-2012, 01:06 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Bodybuilder da casa..Reali obbiettivi che si possono raggiungere.

    Iniziato da Ironlex‎, 15-11-2012 06:46 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,443
    "The Rock"
    13-12-2012, 04:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Mi presento

    Iniziato da dax89‎, 10-12-2012 04:53 PM
    • Risposte: 6
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    tattoos
    10-12-2012, 11:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Abbinare i gruppi muscolari e numero di esercizi

    Iniziato da CaoCao‎, 08-12-2012 06:54 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,741
    .:überfranz:.
    08-12-2012, 07:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Sorpreso Aiuto scheda massa!!!

    Iniziato da roberto86‎, 28-11-2012 09:00 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,425
    Herr_Nae
    08-12-2012, 10:47 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Ho un dubbio..

    Iniziato da IWNS‎, 29-11-2012 06:54 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,544
    Herr_Nae
    08-12-2012, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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