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Discussioni da 1201 a 1225 di 5080

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Ricominciare a livello principiante

    Iniziato da Lorenzo Legni‎, 10-01-2013 09:46 PM
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    eraser
    12-01-2013, 01:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Differenza Tra movimenti lenti e veloci, e differenze tra carichi e ripetizioni.

    Iniziato da EmanueleDaniele‎, 11-01-2013 11:05 PM
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    SeNsHi
    12-01-2013, 01:40 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Si comincia...seriamenteee

    Iniziato da tylermchall‎, 07-01-2013 11:19 PM
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    Lorenzo Legni
    11-01-2013, 01:31 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. massa per la prima volta

    Iniziato da lago‎, 07-01-2013 09:39 PM
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    Perdij
    07-01-2013, 09:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. migliorare allenamento

    Iniziato da Vincent Price‎, 03-01-2013 06:18 PM
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    Vincent Price
    06-01-2013, 05:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Chi ben comincia... ha già fatto tanto!!!

    Iniziato da Wildcat‎, 03-01-2013 12:50 AM
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    pironman
    03-01-2013, 01:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Che ne pensate di questa scheda:

    Iniziato da gabry97‎, 31-12-2012 12:18 AM
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    Wildcat
    03-01-2013, 12:09 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Croci con manubri in piedi,dubbi..

    Iniziato da poliko85‎, 02-01-2013 11:22 AM
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    poliko85
    02-01-2013, 05:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Trazioni alla Sbarra

    Iniziato da satospruz‎, 28-12-2012 02:12 PM
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    pironman
    02-01-2013, 01:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Felice primi passi!!!consigli utili !!

    Iniziato da dj8simo6‎, 11-02-2012 08:00 PM
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    ciruzzfendt
    02-01-2013, 01:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Nuovo inizio

    Iniziato da weareblind‎, 30-12-2012 02:20 PM
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    weareblind
    30-12-2012, 09:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Cosa cambiare in questa scheda? (è la seconda)

    Iniziato da rurik‎, 21-12-2012 06:06 PM
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    Wildcat
    27-12-2012, 04:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. corporatura,pesi,aerobica e alimentazione

    Iniziato da linserviente‎, 25-12-2012 06:57 AM
    • Risposte: 4
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    Damiano91
    25-12-2012, 01:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Scheda Massa, che ne pensate?

    Iniziato da Alienboy15‎, 19-12-2012 06:59 PM
    • Risposte: 8
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    nik2
    22-12-2012, 02:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Consigli pre ipertensione ed allenamento

    Iniziato da mastalf‎, 21-12-2012 04:17 PM
    • Risposte: 1
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    "The Rock"
    21-12-2012, 04:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. prima scheda...che ne pensate

    Iniziato da giulio-27‎, 17-12-2012 08:48 PM
    • Risposte: 13
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    giulio-27
    18-12-2012, 05:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Aiuto primo approccio e motivazione

    Iniziato da cochise‎, 31-10-2012 04:19 PM
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    APollo_0
    17-12-2012, 02:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Ragazzi, un aiuto

    Iniziato da Need for mito‎, 15-12-2012 12:52 PM
    • Risposte: 4
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    eraser
    16-12-2012, 01:06 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Bodybuilder da casa..Reali obbiettivi che si possono raggiungere.

    Iniziato da Ironlex‎, 15-11-2012 06:46 PM
    • Risposte: 6
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    "The Rock"
    13-12-2012, 04:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Mi presento

    Iniziato da dax89‎, 10-12-2012 04:53 PM
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    tattoos
    10-12-2012, 11:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Abbinare i gruppi muscolari e numero di esercizi

    Iniziato da CaoCao‎, 08-12-2012 06:54 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,794
    .:überfranz:.
    08-12-2012, 07:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Sorpreso Aiuto scheda massa!!!

    Iniziato da roberto86‎, 28-11-2012 09:00 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,462
    Herr_Nae
    08-12-2012, 10:47 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Ho un dubbio..

    Iniziato da IWNS‎, 29-11-2012 06:54 PM
    • Risposte: 4
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    Herr_Nae
    08-12-2012, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Figo Ciao a tutti!!

    Iniziato da Lombardoc‎, 30-11-2012 09:43 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,631
    Herr_Nae
    08-12-2012, 10:35 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Perplesso scheda allenamento non buona

    Iniziato da tiranno‎, 01-12-2012 05:55 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,536
    Herr_Nae
    08-12-2012, 10:34 AM Vai all'ultimo messaggio
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