1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    496,932
Pagina 41 di 204 PrimaPrima ... 31323334353637383940414243444546474849505191141 ... UltimaUltima
Discussioni da 1001 a 1025 di 5090

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
    4 Pagine •
    1 2 3 4
    • Risposte: 58
    • Visite: 53,964
    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 20
    • Visite: 22,566
    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 32,320
    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 25,043
    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 36,639
    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 21,549
    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 24,039
    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 70,770
    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
    8 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7 8
    • Risposte: 117
    • Visite: 156,646
    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Squat - Tripla [VIDEO]

    Iniziato da AlexLodato‎, 24-05-2013 06:14 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,423
    Perdij
    26-05-2013, 05:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Molto dubbioso Addominali alla sbarra ?

    Iniziato da Schwarzen Gibbo‎, 26-05-2013 03:27 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,312
    Schwarzen Gibbo
    26-05-2013, 03:27 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Esercizi per massa

    Iniziato da Cristianbolsena‎, 23-05-2013 09:59 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,459
    Schwarzen Gibbo
    26-05-2013, 03:15 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Bomba Riuscire a eseguire trazioni alla sbarra in maniera corretta e in poco tempo

    Iniziato da JohnDoe85‎, 13-05-2013 09:43 PM
    bicipiti, consiglio., forza esplosiva, integrazione, trazioni
    • Risposte: 11
    • Visite: 5,419
    Shawn Ray
    25-05-2013, 10:26 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Pensieroso Allenamento da Casa

    Iniziato da Khris91‎, 23-05-2013 05:14 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,004
    Khris91
    24-05-2013, 02:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Handstand push up

    Iniziato da Wildcat‎, 23-05-2013 01:51 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,801
    Wildcat
    23-05-2013, 03:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Postura!!! spalle indietro e petto scolpito!

    Iniziato da bill89‎, 23-05-2013 02:50 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 3,515
    bill89
    23-05-2013, 01:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Cosa significa bill starr e power clean?

    Iniziato da Chambail98‎, 21-05-2013 11:16 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,817
    Chambail98
    22-05-2013, 02:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Antagonista squat?

    Iniziato da Richi‎, 20-05-2013 06:50 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 3,214
    Richi
    22-05-2013, 07:24 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Allenamento in base al gruppo muscolare

    Iniziato da ollips‎, 19-05-2013 12:05 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 29
    • Visite: 4,566
    BITW
    21-05-2013, 09:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Allenare la flessione dell'anca in ottica WL

    Iniziato da Wildcat‎, 19-05-2013 05:59 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,269
    Wildcat
    19-05-2013, 05:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Sorpreso I polpacci

    Iniziato da ollips‎, 19-05-2013 04:03 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,159
    ollips
    19-05-2013, 05:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Il quale momento della giornata allenarsi?

    Iniziato da Go Hard‎, 06-05-2013 10:34 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 2,800
    Arte1
    19-05-2013, 11:20 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Separazione quadricipiti

    Iniziato da Herland‎, 19-05-2013 12:13 AM
    Allegati: 4
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,640
    Herland
    19-05-2013, 12:13 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Dubbi allenamento...

    Iniziato da Joke2‎, 02-05-2013 12:50 PM
    Allegati: 4
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,789
    Wildcat
    18-05-2013, 12:49 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Allenamento aerobico e anaerobico

    Iniziato da rillos‎, 16-05-2013 09:10 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,202
    domenico94
    17-05-2013, 10:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Alcune riflessioni sul mio ciclo russo

    Iniziato da Wildcat‎, 14-05-2013 11:12 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 3,035
    Wildcat
    16-05-2013, 04:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Super Set...Dubbi Vari

    Iniziato da Pianeta0‎, 15-05-2013 01:53 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,613
    Pianeta0
    16-05-2013, 02:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Esercizi di strappo e slancio a 16 anni ???

    Iniziato da shadow96‎, 08-05-2013 07:31 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 2,929
    circle69
    14-05-2013, 09:13 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Braccia

    Iniziato da Silvia1240‎, 11-05-2013 07:27 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,122
    Perdij
    12-05-2013, 07:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Non sento il petto lavorare

    Iniziato da dorsoduro‎, 10-05-2013 11:28 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 21,168
    dorsoduro
    12-05-2013, 11:59 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Bande di resistenza... Domande?

    Iniziato da Chambail98‎, 11-05-2013 12:24 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,124
    Chambail98
    11-05-2013, 12:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Grosso problema bicipite sinistro

    Iniziato da Riky290‎, 11-05-2013 11:40 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,066
    Riky290
    11-05-2013, 11:40 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Obbiettivo 7/8% bf

    Iniziato da Nico21‎, 09-05-2013 07:57 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,964
    Nico21
    10-05-2013, 06:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. punto di arrivo ghisa dopo 1 anno?

    Iniziato da nik2468‎, 09-05-2013 06:34 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,018
    Shawn Ray
    10-05-2013, 04:07 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 41 di 204 PrimaPrima ... 31323334353637383940414243444546474849505191141 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home