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Discussioni da 926 a 950 di 5081

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Trx

    Iniziato da fifty‎, 13-07-2013 10:14 PM
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    fifty
    14-07-2013, 01:01 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. T-Bar Row. Che ne pensate ?

    Iniziato da domenico94‎, 04-07-2013 01:50 AM
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    LucaLuca
    13-07-2013, 09:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Molto dubbioso Primo messaggio, alla ricerca di consigli di base

    Iniziato da maxdinno84‎, 12-07-2013 06:51 PM
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    maxdinno84
    13-07-2013, 01:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. sigle e terminologia

    Iniziato da mystuffs‎, 13-07-2013 11:48 AM
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    stefanopunk
    13-07-2013, 12:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Infelice problema di flushing(pompaggio)

    Iniziato da pietrodimarco91‎, 12-07-2013 03:42 PM
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    pietrodimarco91
    12-07-2013, 03:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Consigli su Crossfit

    Iniziato da Ark3n‎, 11-07-2013 12:32 PM
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    Ark3n
    11-07-2013, 01:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Spostato: Per fare 'sto fisico?

    Iniziato da blef‎, 10-07-2013 07:45 PM
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  8. Allenare le gambe

    Iniziato da Matte92‎, 06-07-2013 01:12 PM
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    natural-body
    10-07-2013, 04:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Ditemi la pura e semplice verità e senza indorare la pillola!

    Iniziato da Figliolprodigo‎, 08-07-2013 03:00 PM
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    natural-body
    10-07-2013, 03:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. tutte le fibre muscolari

    Iniziato da messeno83‎, 06-07-2013 07:30 PM
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    Shawn Ray
    10-07-2013, 12:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. secondo voi va bene come allenamento per addominali? aiutatemi pls

    Iniziato da neroneluca‎, 24-06-2013 04:07 PM
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    domenico94
    10-07-2013, 11:59 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Programmazione: Su cosa incentrarla?

    Iniziato da LORE RUGBY‎, 08-07-2013 09:45 PM
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    StrengthZone
    09-07-2013, 09:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Push up e dolore ai polsi

    Iniziato da pietro18m‎, 08-07-2013 06:01 PM
    • Risposte: 6
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    "The Rock"
    09-07-2013, 12:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Come progredire coi pesi?

    Iniziato da LORE RUGBY‎, 08-07-2013 09:17 PM
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    LORE RUGBY
    09-07-2013, 12:41 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Tirate al mento barra EZ... larga o stretta? Differenze...

    Iniziato da Gabbi90210‎, 05-07-2013 09:43 PM
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    Figliolprodigo
    06-07-2013, 07:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Alzate posteriori Inclinate su panca.....quanti Gradi ??

    Iniziato da luxerboy‎, 06-07-2013 12:15 PM
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    domenico94
    06-07-2013, 01:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Perplesso ciao a tutti ragazzi vorrei chiaririmi un dubbio che mi attanaglia da tempo

    Iniziato da Federico2121‎, 18-06-2013 04:58 PM
    • Risposte: 8
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    Damiano91
    05-07-2013, 03:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. A quanto arrivano i vostri manubri?

    Iniziato da Sorel‎, 31-05-2013 07:11 PM
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    Gabbi90210
    05-07-2013, 12:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Alti o bassi Volumi per allenamento in ipocalorica?

    Iniziato da alexem‎, 04-07-2013 07:02 PM
    • Risposte: 2
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    Need for mito
    05-07-2013, 09:20 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Military vs push press

    Iniziato da Wildcat‎, 05-07-2013 12:02 AM
    • Risposte: 4
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    Wildcat
    05-07-2013, 02:03 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Il senso dei Piramidali?

    Iniziato da Go Hard‎, 04-07-2013 11:40 AM
    • Risposte: 3
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    LORE RUGBY
    05-07-2013, 12:36 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. breve intenso per esigenze di tempo

    Iniziato da gtsolid‎, 03-07-2013 08:13 PM
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    Shawn Ray
    03-07-2013, 10:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Parte alta del petto

    Iniziato da Need for mito‎, 03-07-2013 09:45 AM
    • Risposte: 12
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    Wildcat
    03-07-2013, 03:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Biio

    Iniziato da raffo000‎, 30-06-2013 10:12 AM
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    nik2
    02-07-2013, 07:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Hst

    Iniziato da CRIXO‎, 02-07-2013 05:00 PM
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    CRIXO
    02-07-2013, 05:00 PM Vai all'ultimo messaggio
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