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Discussioni da 926 a 950 di 5062

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 05:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 03:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
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    SeNsHi
    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Molto dubbioso Primo messaggio, alla ricerca di consigli di base

    Iniziato da maxdinno84‎, 12-07-2013 07:51 PM
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    maxdinno84
    13-07-2013, 02:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. sigle e terminologia

    Iniziato da mystuffs‎, 13-07-2013 12:48 PM
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    stefanopunk
    13-07-2013, 01:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Infelice problema di flushing(pompaggio)

    Iniziato da pietrodimarco91‎, 12-07-2013 04:42 PM
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    pietrodimarco91
    12-07-2013, 04:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Consigli su Crossfit

    Iniziato da Ark3n‎, 11-07-2013 01:32 PM
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    Ark3n
    11-07-2013, 02:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Spostato: Per fare 'sto fisico?

    Iniziato da blef‎, 10-07-2013 08:45 PM
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  6. Allenare le gambe

    Iniziato da Matte92‎, 06-07-2013 02:12 PM
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    natural-body
    10-07-2013, 05:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Ditemi la pura e semplice verità e senza indorare la pillola!

    Iniziato da Figliolprodigo‎, 08-07-2013 04:00 PM
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    natural-body
    10-07-2013, 04:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. tutte le fibre muscolari

    Iniziato da messeno83‎, 06-07-2013 08:30 PM
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    Shawn Ray
    10-07-2013, 01:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. secondo voi va bene come allenamento per addominali? aiutatemi pls

    Iniziato da neroneluca‎, 24-06-2013 05:07 PM
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    domenico94
    10-07-2013, 12:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Programmazione: Su cosa incentrarla?

    Iniziato da LORE RUGBY‎, 08-07-2013 10:45 PM
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    StrengthZone
    09-07-2013, 10:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Push up e dolore ai polsi

    Iniziato da pietro18m‎, 08-07-2013 07:01 PM
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    "The Rock"
    09-07-2013, 01:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Come progredire coi pesi?

    Iniziato da LORE RUGBY‎, 08-07-2013 10:17 PM
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    LORE RUGBY
    09-07-2013, 01:41 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Tirate al mento barra EZ... larga o stretta? Differenze...

    Iniziato da Gabbi90210‎, 05-07-2013 10:43 PM
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    Figliolprodigo
    06-07-2013, 08:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Alzate posteriori Inclinate su panca.....quanti Gradi ??

    Iniziato da luxerboy‎, 06-07-2013 01:15 PM
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    domenico94
    06-07-2013, 02:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Perplesso ciao a tutti ragazzi vorrei chiaririmi un dubbio che mi attanaglia da tempo

    Iniziato da Federico2121‎, 18-06-2013 05:58 PM
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    Damiano91
    05-07-2013, 04:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. A quanto arrivano i vostri manubri?

    Iniziato da Sorel‎, 31-05-2013 08:11 PM
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    Gabbi90210
    05-07-2013, 01:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Alti o bassi Volumi per allenamento in ipocalorica?

    Iniziato da alexem‎, 04-07-2013 08:02 PM
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    Need for mito
    05-07-2013, 10:20 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Military vs push press

    Iniziato da Wildcat‎, 05-07-2013 01:02 AM
    • Risposte: 4
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    Wildcat
    05-07-2013, 03:03 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Il senso dei Piramidali?

    Iniziato da Go Hard‎, 04-07-2013 12:40 PM
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    LORE RUGBY
    05-07-2013, 01:36 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. breve intenso per esigenze di tempo

    Iniziato da gtsolid‎, 03-07-2013 09:13 PM
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    Shawn Ray
    03-07-2013, 11:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Parte alta del petto

    Iniziato da Need for mito‎, 03-07-2013 10:45 AM
    • Risposte: 12
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    Wildcat
    03-07-2013, 04:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Biio

    Iniziato da raffo000‎, 30-06-2013 11:12 AM
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    nik2
    02-07-2013, 08:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Hst

    Iniziato da CRIXO‎, 02-07-2013 06:00 PM
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    CRIXO
    02-07-2013, 06:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. le vostre misure?

    Iniziato da minemoss_m‎, 09-02-2013 11:20 PM
    • Risposte: 1
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    minemoss_m
    02-07-2013, 01:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Panca con manubri, dilemma

    Iniziato da BITW‎, 30-05-2013 11:47 PM
    • Risposte: 6
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    raffo000
    30-06-2013, 10:46 AM Vai all'ultimo messaggio
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