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Discussioni da 901 a 925 di 5065

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 05:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 03:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
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    SeNsHi
    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Shoulder press

    Iniziato da Antoine‎, 26-07-2013 01:20 AM
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    Damiano91
    30-07-2013, 01:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Spezzare allenamento nella giornata

    Iniziato da Vidar‎, 29-07-2013 04:44 PM
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    Vidar
    30-07-2013, 05:16 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Trazioni alla barra....

    Iniziato da Cachius‎, 27-07-2013 08:18 PM
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    Cachius
    29-07-2013, 09:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Esercizio visto fare dai calciatori

    Iniziato da MEO PATACCA‎, 22-07-2013 07:33 PM
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    MEO PATACCA
    26-07-2013, 11:12 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Alzate laterali , braccia tese ?

    Iniziato da Lalex‎, 19-07-2013 12:23 PM
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    Tetsujin
    25-07-2013, 05:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Dolore Pull Over Manubrio

    Iniziato da Lalex‎, 19-07-2013 05:19 PM
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    domenico94
    25-07-2013, 05:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Esecuzione squat (video inside)

    Iniziato da Vulcan92‎, 23-07-2013 12:41 AM
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    Perdij
    24-07-2013, 04:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Esecuzione satcco (video inside)

    Iniziato da Vulcan92‎, 20-07-2013 09:46 AM
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    domenico94
    21-07-2013, 03:36 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Differenza tra 2 esercizi

    Iniziato da Lalex‎, 19-07-2013 04:19 PM
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    Tetsujin
    20-07-2013, 03:07 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Esecuzione Flessioni

    Iniziato da Lalex‎, 20-07-2013 01:21 AM
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    .:überfranz:.
    20-07-2013, 01:59 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Dubbio rematore bilancere

    Iniziato da Richi‎, 17-07-2013 10:56 AM
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    LucaLuca
    20-07-2013, 12:59 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Correzione dell'esecuzione dello squat

    Iniziato da MaxMarkson‎, 07-07-2013 03:40 PM
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    MaxMarkson
    19-07-2013, 11:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Addominali.

    Iniziato da Timmy77‎, 19-07-2013 08:46 PM
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    Go Hard
    19-07-2013, 11:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Il piramidale...vorrei saperne di piu!

    Iniziato da LORE RUGBY‎, 13-07-2013 10:16 PM
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    domenico94
    19-07-2013, 04:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Esercizi per trapezi che però...

    Iniziato da Matts‎, 19-07-2013 03:02 AM
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    pironman
    19-07-2013, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Cardio???

    Iniziato da Cachius‎, 11-07-2013 04:36 PM
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    MHz
    18-07-2013, 09:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Spostato: Scheda fatta da me! problema( bicipiti petto spalle)

    Iniziato da licketysplit1‎, 12-07-2013 10:57 PM
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  18. dubbi

    Iniziato da leozanna95‎, 14-07-2013 06:06 PM
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    BITW
    17-07-2013, 03:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Next INTENSE wo

    Iniziato da Aladiah‎, 13-07-2013 03:06 PM
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    domenico94
    17-07-2013, 12:31 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Dubbio iperlordosi e addominali

    Iniziato da biohazard84‎, 16-07-2013 06:17 PM
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    • Visite: 2,176
    biohazard84
    16-07-2013, 09:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Behind the neck

    Iniziato da Wildcat‎, 16-07-2013 12:18 AM
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    Tetsujin
    16-07-2013, 11:25 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Petto piatto

    Iniziato da mystuffs‎, 14-07-2013 04:17 PM
    • Risposte: 8
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    Mancino
    15-07-2013, 06:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Squat , schiena dritta ?

    Iniziato da Lalex‎, 13-07-2013 05:32 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,230
    .:überfranz:.
    15-07-2013, 02:02 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. 16 Anni, Dont want to die mirin

    Iniziato da Kodrvich‎, 07-10-2012 02:31 PM
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    Kodrvich
    14-07-2013, 09:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Trx

    Iniziato da fifty‎, 13-07-2013 11:14 PM
    • Risposte: 5
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    fifty
    14-07-2013, 02:01 AM Vai all'ultimo messaggio
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