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Discussioni da 4026 a 4050 di 5090

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
    • Risposte: 10
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
    • Risposte: 1
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Nuovo,Giovane e Inesperto..aspetto consigli e pareri..Grazie

    Iniziato da jaco‎, 17-04-2006 04:58 PM
    Allegati: 4
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    Impreza
    27-06-2006, 03:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. pareri e consigli...aspirante bodybuilder

    Iniziato da jeykappa‎, 24-06-2006 12:52 AM
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    TheAnimal
    26-06-2006, 08:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Curiosità

    Iniziato da Maradona_‎, 26-06-2006 03:38 PM
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    tattoos
    26-06-2006, 03:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. riposo...

    Iniziato da velasquez‎, 22-06-2006 10:10 AM
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    Ferro
    25-06-2006, 01:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Esecuzione rematore

    Iniziato da 123456789‎, 22-06-2006 11:15 AM
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    konkoji
    24-06-2006, 12:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Un consiglio-parere per favore! ^__^

    Iniziato da spidey83‎, 22-06-2006 08:10 PM
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    °°sOmOja°°
    23-06-2006, 08:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. ripetizioni piramidali o classiche?

    Iniziato da llcoolj‎, 22-06-2006 10:25 PM
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    fifty
    22-06-2006, 11:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Migliorarsi

    Iniziato da marco.bo‎, 15-06-2006 06:05 PM
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    TheAnimal
    22-06-2006, 07:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Allenarsi dopo cena

    Iniziato da Mauro_BG‎, 21-06-2006 07:44 PM
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    VIERI
    22-06-2006, 10:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. femorali e leg curl...

    Iniziato da 123456789‎, 20-06-2006 08:18 PM
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    cesare
    21-06-2006, 10:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Rilassamento Muscoli

    Iniziato da Luis Ferrigno‎, 21-06-2006 10:26 PM
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    TheAnimal
    21-06-2006, 10:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Palestra novizio

    Iniziato da Madd88‎, 15-06-2006 09:58 AM
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    TheAnimal
    21-06-2006, 09:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. help croci e forma pettorali

    Iniziato da Mauro_BG‎, 19-06-2006 08:32 PM
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    Mauro_BG
    21-06-2006, 07:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Sempre Magro

    Iniziato da frastaff89‎, 20-06-2006 04:18 PM
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    3423rfewrf
    21-06-2006, 03:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. quadricipiti...che ne dite?

    Iniziato da Ferro‎, 09-06-2006 02:00 PM
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    3423rfewrf
    21-06-2006, 02:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. ke ne dite x massa..

    Iniziato da llcoolj‎, 18-06-2006 02:43 PM
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    °°sOmOja°°
    21-06-2006, 07:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Felice Consiglio?????

    Iniziato da jaco‎, 20-06-2006 04:47 PM
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    °°sOmOja°°
    20-06-2006, 10:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Consigli

    Iniziato da DaiDai‎, 15-06-2006 06:50 PM
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    DaiDai
    20-06-2006, 07:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. consigli per un neofita

    Iniziato da reload‎, 02-06-2006 11:46 AM
    2 Pagine •
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    • Visite: 3,480
    3423rfewrf
    20-06-2006, 12:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. allargarsi un po

    Iniziato da A.Classic‎, 19-06-2006 01:37 AM
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    kickboxer_87
    19-06-2006, 09:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. problema tricipiti

    Iniziato da 123456789‎, 17-06-2006 02:55 PM
    3 Pagine •
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    konkoji
    19-06-2006, 12:25 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. uhmmmmmmmm... trazioni...

    Iniziato da 123456789‎, 01-06-2006 12:45 PM
    • Risposte: 12
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    GRIZZLY
    18-06-2006, 05:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Cubetti inferiori...

    Iniziato da Ian‎, 16-06-2006 07:36 PM
    2 Pagine •
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    • Risposte: 16
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    fifty
    17-06-2006, 02:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. FULL o SPLIT? Curiosità tipo di scheda

    Iniziato da Mich23‎, 15-06-2006 01:13 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,604
    motore
    17-06-2006, 10:03 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. caratteristica schede per definizione

    Iniziato da motore‎, 14-06-2006 09:55 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 2,103
    TheAnimal
    15-06-2006, 10:29 PM Vai all'ultimo messaggio
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