1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    741,860
Pagina 158 di 203 PrimaPrima ... 58108148149150151152153154155156157158159160161162163164165166167168 ... UltimaUltima
Discussioni da 3926 a 3950 di 5059

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
    4 Pagine •
    1 2 3 4
    • Risposte: 57
    • Visite: 101,888
    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 20
    • Visite: 66,408
    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 54,383
    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 45,830
    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 62,502
    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 35,632
    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 38,573
    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 92,639
    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
    8 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7 8
    • Risposte: 117
    • Visite: 246,690
    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. ke ne dite? - - -

    Iniziato da userdel777‎, 31-07-2006 08:15 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 4,248
    GabrieleTI
    06-08-2006, 08:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. ho provato a fare una scheda...commentate...

    Iniziato da mareoracing‎, 03-08-2006 09:34 AM
    • Risposte: 13
    • Visite: 4,204
    konkoji
    06-08-2006, 02:19 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. dorsali larghi

    Iniziato da filippoII‎, 25-07-2006 12:49 PM
    3 Pagine •
    1 2 3
    • Risposte: 30
    • Visite: 8,575
    !carlo!
    05-08-2006, 02:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Felice consigli SCHEDA x potenziamento BICIPITI e SPALLE

    Iniziato da katora‎, 27-07-2006 04:37 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 23
    • Visite: 14,191
    konkoji
    04-08-2006, 03:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Prima Scheda Forza! oleeee...

    Iniziato da Blackened‎, 01-08-2006 03:37 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 3,995
    Blackened
    04-08-2006, 03:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Scheda per allenamento..leggete....

    Iniziato da mareoracing‎, 02-08-2006 07:15 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,930
    mareoracing
    03-08-2006, 10:36 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. scheda massa in casa

    Iniziato da dalmo‎, 28-07-2006 09:33 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 3,165
    dalmo
    03-08-2006, 01:31 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. che cosa è questo RM di cui tutti parlate?

    Iniziato da mareoracing‎, 02-08-2006 09:53 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 6,186
    tattoos
    02-08-2006, 10:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. diversità tra i pettorali!!!

    Iniziato da emasamp‎, 27-07-2006 03:56 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 7,056
    Fabio Ponti
    02-08-2006, 04:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. programma allenamento!

    Iniziato da !carlo!‎, 02-08-2006 03:17 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 2,603
    !carlo!
    02-08-2006, 03:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Sorpreso grossi pesi si\no? (Novità: Nuovo allenamento per la massa!)

    Iniziato da Swimmy‎, 28-07-2006 11:43 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 26
    • Visite: 7,865
    Impreza
    02-08-2006, 01:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Mezzi stacchi gambe flesse

    Iniziato da 123456789‎, 01-08-2006 06:05 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 3,353
    kickboxer_87
    01-08-2006, 09:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Infelice ingrasso?

    Iniziato da alfetto‎, 01-08-2006 07:54 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,881
    alfetto
    01-08-2006, 07:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Ho cambiato scheda....

    Iniziato da Blackened‎, 25-07-2006 07:22 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 4,591
    Blackened
    30-07-2006, 10:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. I piedi nella panca

    Iniziato da caio‎, 25-07-2006 11:41 AM
    3 Pagine •
    1 2 3
    Allegati: 1
    • Risposte: 35
    • Visite: 8,892
    kickboxer_87
    30-07-2006, 09:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Felice finalmente ho la scheda. consigli!

    Iniziato da katora‎, 30-07-2006 09:36 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,750
    katora
    30-07-2006, 11:46 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. numero serie

    Iniziato da dalmo‎, 28-07-2006 09:52 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,879
    Mike
    30-07-2006, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Qualche consiglio...?

    Iniziato da apolide‎, 28-07-2006 06:33 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,649
    Fabio Ponti
    29-07-2006, 08:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. allenamento petto senza panca

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-07-2006 02:51 AM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 5,787
    SeNsHi
    29-07-2006, 05:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. esercizio per spessore shiena-spalle

    Iniziato da jcondor74‎, 25-07-2006 10:53 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 3,083
    jcondor74
    29-07-2006, 09:36 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Hyperextension

    Iniziato da 123456789‎, 21-07-2006 11:50 AM
    3 Pagine •
    1 2 3
    • Risposte: 33
    • Visite: 10,825
    heerokeem
    28-07-2006, 05:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Sorpreso aumentare i bicipiti

    Iniziato da katora‎, 27-07-2006 03:30 PM
    2 Pagine •
    1 2
    Allegati: 4
    • Risposte: 16
    • Visite: 4,618
    Mike
    28-07-2006, 05:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Molto dubbioso Consigli

    Iniziato da marco19832‎, 26-07-2006 10:30 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,601
    Mike
    27-07-2006, 03:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. stacco e altezza

    Iniziato da jcondor74‎, 25-07-2006 10:38 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,771
    tattoos
    26-07-2006, 09:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Esercizi cingolo scapolare

    Iniziato da caio‎, 25-07-2006 11:39 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 5,661
    caio
    26-07-2006, 04:10 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 158 di 203 PrimaPrima ... 58108148149150151152153154155156157158159160161162163164165166167168 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home