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Discussioni da 2826 a 2850 di 5171

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Infelice Vado bene cosi?

    Iniziato da alebird‎, 29-06-2008 09:56 PM
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    SeNsHi
    30-06-2008, 01:54 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Ciao! Sono nuovo, prima di andare in vacanza, vi va di darmi una mano?

    Iniziato da Querok‎, 28-06-2008 06:52 PM
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    Superpippo
    29-06-2008, 07:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Occhiolino dolori

    Iniziato da palestrasuper‎, 29-06-2008 05:31 PM
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    F4B10
    29-06-2008, 05:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Neofita in palestra: pratici consigli

    Iniziato da luca.ser‎, 18-06-2008 04:15 AM
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    SeNsHi
    27-06-2008, 02:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Furioso Allenarsi al mattino

    Iniziato da ALBYROCK86‎, 20-06-2008 02:48 PM
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    27-06-2008, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Per i principianti: linee guida generali del training

    Iniziato da MetalMeltdown‎, 24-01-2008 11:41 PM
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    SeNsHi
    27-06-2008, 02:36 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Cedimento Polsi durante Trazioni alla sbarra

    Iniziato da analyzer‎, 20-06-2008 10:04 AM
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    SeNsHi
    27-06-2008, 02:34 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Aiuto

    Iniziato da adido85‎, 23-06-2008 09:27 AM
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    andyn
    25-06-2008, 10:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Ipertrofia?

    Iniziato da xvertito‎, 23-06-2008 11:38 PM
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    tarantino
    25-06-2008, 07:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Sorpreso ke palle sti esercizi...voglio piu......GAMBE!!

    Iniziato da B0MBER‎, 28-05-2008 04:09 AM
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    kickboxer_87
    24-06-2008, 05:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. migliorare il mio squat

    Iniziato da F4B10‎, 24-06-2008 11:59 AM
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    Garzante
    24-06-2008, 12:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. trazioni in casa

    Iniziato da viper88‎, 20-06-2008 12:42 PM
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    glutammico
    20-06-2008, 01:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. ke ve ne pare.....???

    Iniziato da spagna3d‎, 16-06-2008 07:47 PM
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    spagna3d
    17-06-2008, 01:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Tutte le attrezzature della palestra

    Iniziato da xvertito‎, 12-06-2008 11:17 AM
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    xvertito
    16-06-2008, 11:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. allenamento a piedi ignudi

    Iniziato da F4B10‎, 16-06-2008 05:41 PM
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    Teknou
    16-06-2008, 11:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Allenamento Addominali

    Iniziato da analyzer‎, 16-06-2008 10:02 AM
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    tattoos
    16-06-2008, 05:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. alzate posteriori

    Iniziato da phoenix1927‎, 15-05-2008 07:27 PM
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    phoenix1927
    14-06-2008, 02:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. ah..bicipiti...

    Iniziato da rudy‎, 13-06-2008 04:15 PM
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    Garzante
    14-06-2008, 12:13 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. tipo di allenamento

    Iniziato da palestrasuper‎, 04-06-2008 10:08 PM
    • Risposte: 9
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    frank80
    13-06-2008, 03:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Scheda da implementare

    Iniziato da bonzoman‎, 07-06-2008 05:56 PM
    • Risposte: 6
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    bonzoman
    13-06-2008, 12:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. nuova sched(multifrequenza)

    Iniziato da F4B10‎, 07-06-2008 04:31 PM
    • Risposte: 3
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    F4B10
    12-06-2008, 09:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Molto Felice cosa strana...ma buona!

    Iniziato da nosferatu‎, 12-06-2008 10:14 AM
    • Risposte: 3
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    belloegladiator
    12-06-2008, 01:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. conziglio please...

    Iniziato da CavaliereOscuro‎, 11-06-2008 05:02 PM
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    CavaliereOscuro
    12-06-2008, 09:10 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. E' possibile mettere massa muscolare a 16 anni?

    Iniziato da alexvirus1‎, 11-06-2008 03:06 PM
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    • Risposte: 18
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    Garzante
    12-06-2008, 12:18 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. quante serie andrebbero bene x questi falis addominali??

    Iniziato da viper88‎, 30-05-2008 12:04 AM
    • Risposte: 7
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    Garzante
    11-06-2008, 02:52 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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