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Discussioni da 2801 a 2825 di 5170

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Occhiolino Qualche consiglio

    Iniziato da sword‎, 02-07-2008 02:13 PM
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    abacus
    11-07-2008, 12:18 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. gambe e braccia che tremano.. help

    Iniziato da krishna‎, 09-07-2008 07:53 PM
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    Garzante
    10-07-2008, 07:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. nuova scheda

    Iniziato da F4B10‎, 10-07-2008 04:17 PM
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    F4B10
    10-07-2008, 06:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. ISSA e FIF?

    Iniziato da velasquez‎, 09-07-2008 09:31 PM
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    velasquez
    09-07-2008, 10:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Furioso ragazzi non riesco a far vedere gli addominali bassi :(

    Iniziato da Davide190188‎, 05-07-2008 09:06 PM
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    IronPaolo
    08-07-2008, 02:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. impostazione pesistica 2xweek

    Iniziato da Pugile‎, 06-07-2008 02:18 PM
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    Pugile
    07-07-2008, 07:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Messaggio Prima scheda dopo 1 anno... pareri?

    Iniziato da yoyodong‎, 06-07-2008 11:32 AM
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    °°sOmOja°°
    07-07-2008, 03:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Allenarsi non a cedimento

    Iniziato da MEO PATACCA‎, 29-06-2008 03:38 PM
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    MEO PATACCA
    07-07-2008, 12:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Acquisto bilancere corto..

    Iniziato da BoykissGirl‎, 04-07-2008 08:50 PM
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    BoykissGirl
    06-07-2008, 11:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Furioso Ampiezza schiena

    Iniziato da xvertito‎, 07-06-2008 11:33 PM
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    yoyodong
    06-07-2008, 11:10 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Esercizi x Crescere di Statura

    Iniziato da lipidiman‎, 01-07-2008 11:36 AM
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    yoyodong
    06-07-2008, 10:38 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. addominali...respirazione..

    Iniziato da velasquez‎, 05-07-2008 03:10 PM
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    velasquez
    05-07-2008, 03:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Differenza tra manubri graduali e componibili..

    Iniziato da BoykissGirl‎, 04-07-2008 08:21 PM
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    Trokji
    04-07-2008, 08:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. considerazioni sulle parole di un trainer..

    Iniziato da velasquez‎, 04-07-2008 02:36 PM
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    velasquez
    04-07-2008, 06:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Infelice ciao ragazzi, sono nuovo e ho un problema con gli addominali

    Iniziato da Davide190188‎, 03-07-2008 02:42 AM
    addominali, addominali obliqui, dieta addominali Allegati: 1
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    SeNsHi
    04-07-2008, 03:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Panca succede qualcosa se supero il limire

    Iniziato da francoboos‎, 02-07-2008 03:08 PM
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    francoboos
    04-07-2008, 01:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. ...E poi...

    Iniziato da Sgaroz‎, 21-06-2008 01:40 AM
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    CavaliereOscuro
    03-07-2008, 07:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Help Power Rack Powertec

    Iniziato da MEO PATACCA‎, 27-06-2008 10:15 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 14
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    renato
    03-07-2008, 04:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. dubbiii

    Iniziato da GIANLUgray‎, 03-07-2008 12:10 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 850
    GIANLUgray
    03-07-2008, 12:10 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Felice Qualche consiglio

    Iniziato da Pez‎, 02-07-2008 02:56 PM
    • Risposte: 2
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    Pez
    02-07-2008, 04:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. recuperi in massa

    Iniziato da francesco09‎, 02-07-2008 10:02 AM
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    francesco09
    02-07-2008, 12:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. - O V E R T R A I N E D -

    Iniziato da Dargor‎, 26-04-2008 09:17 PM
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    IronPaolo
    01-07-2008, 10:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. misure precise...

    Iniziato da nosferatu‎, 30-06-2008 09:22 PM
    • Risposte: 2
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    nosferatu
    01-07-2008, 01:00 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. domanda sul progredire..

    Iniziato da velasquez‎, 29-06-2008 02:54 PM
    • Risposte: 7
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    renato
    30-06-2008, 12:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Infelice Vado bene cosi?

    Iniziato da alebird‎, 29-06-2008 09:56 PM
    • Risposte: 2
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    SeNsHi
    30-06-2008, 01:54 AM Vai all'ultimo messaggio
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