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Discussioni da 2726 a 2750 di 5062

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 05:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 03:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
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    SeNsHi
    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Aiuto a un disperato...

    Iniziato da Clau_82‎, 09-06-2008 06:18 PM
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    Clau_82
    21-07-2008, 08:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Esercizi Fondamentali x i vari gruppi muscolari

    Iniziato da lipidiman‎, 29-06-2008 11:29 AM
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    lipidiman
    20-07-2008, 01:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Furioso Prima scheda realizzata da me... da buttare??

    Iniziato da mattia.88‎, 19-07-2008 10:28 PM
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    Trokji
    20-07-2008, 12:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Giramento di testa!!!

    Iniziato da nosferatu‎, 18-07-2008 01:42 PM
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    Ken82
    18-07-2008, 08:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Molto dubbioso Scheda per neofita

    Iniziato da Fede1f‎, 18-07-2008 03:45 PM
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    Superpippo
    18-07-2008, 04:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Consiglio panca piana

    Iniziato da atlantic‎, 17-07-2008 12:21 PM
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    atlantic
    18-07-2008, 03:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Magra ma con la cellulite

    Iniziato da Eudora‎, 15-07-2008 07:39 PM
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    Eudora
    18-07-2008, 12:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. bench press

    Iniziato da asvrem‎, 16-07-2008 08:01 PM
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    asvrem
    17-07-2008, 05:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. vi fidereste di un trainer così?

    Iniziato da velasquez‎, 15-07-2008 09:28 PM
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    velasquez
    16-07-2008, 08:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Pesistica

    Iniziato da xvertito‎, 15-07-2008 12:44 AM
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    Corvette
    15-07-2008, 12:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. incoraggianmento

    Iniziato da frenzy‎, 12-07-2008 03:45 AM
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    fifty
    15-07-2008, 12:46 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Molto dubbioso Articolo di "Muscle & Fitness" sulle SuperSerie, che cosa ne pensate ?

    Iniziato da TheIron‎, 13-07-2008 03:00 PM
    bill dobbins, super serie, superserie
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    Teknou
    14-07-2008, 02:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Ciao a tutti

    Iniziato da futurechamp‎, 13-07-2008 12:56 PM
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    Teknou
    13-07-2008, 02:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Benedetti addominali

    Iniziato da gex‎, 09-07-2008 12:37 PM
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    Zatoichi
    12-07-2008, 11:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Progressioni per massa

    Iniziato da homoforte‎, 12-07-2008 09:39 PM
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    homoforte
    12-07-2008, 09:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Cos'è una split routine

    Iniziato da pacato18‎, 12-07-2008 03:43 PM
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    menphisdaemon
    12-07-2008, 03:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. panca inclinata con manubri presa neutra

    Iniziato da phoenix1927‎, 07-07-2008 09:34 PM
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    phoenix1927
    11-07-2008, 03:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. gambe e braccia che tremano.. help

    Iniziato da krishna‎, 09-07-2008 08:53 PM
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    Garzante
    10-07-2008, 08:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. nuova scheda

    Iniziato da F4B10‎, 10-07-2008 05:17 PM
    • Risposte: 2
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    F4B10
    10-07-2008, 07:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. ISSA e FIF?

    Iniziato da velasquez‎, 09-07-2008 10:31 PM
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    velasquez
    09-07-2008, 11:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. impostazione pesistica 2xweek

    Iniziato da Pugile‎, 06-07-2008 03:18 PM
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    Pugile
    07-07-2008, 08:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Messaggio Prima scheda dopo 1 anno... pareri?

    Iniziato da yoyodong‎, 06-07-2008 12:32 PM
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    °°sOmOja°°
    07-07-2008, 04:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Allenarsi non a cedimento

    Iniziato da MEO PATACCA‎, 29-06-2008 04:38 PM
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    MEO PATACCA
    07-07-2008, 01:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Acquisto bilancere corto..

    Iniziato da BoykissGirl‎, 04-07-2008 09:50 PM
    • Risposte: 9
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    BoykissGirl
    06-07-2008, 12:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Furioso Ampiezza schiena

    Iniziato da xvertito‎, 08-06-2008 12:33 AM
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    yoyodong
    06-07-2008, 12:10 PM Vai all'ultimo messaggio
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