1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    537,316
Pagina 10 di 203 PrimaPrima 123456789101112131415161718192060110 ... UltimaUltima
Discussioni da 226 a 250 di 5061

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 05:13 AM
    4 Pagine •
    1 2 3 4
    • Risposte: 57
    • Visite: 65,647
    eraser
    16-07-2023, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 03:56 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 20
    • Visite: 30,153
    kel
    20-07-2021, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 38,401
    eraser
    25-03-2021, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 30,106
    SeNsHi
    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 42,761
    grezzo23
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 25,911
    Muscia
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 27,867
    eraser
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 76,728
    eraser
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
    8 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7 8
    • Risposte: 117
    • Visite: 179,606
    Alexandervvurz
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Molto dubbioso delucidazioni mesototipo di appartenenza e scheda affine

    Iniziato da kashim‎, 18-05-2017 01:05 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,585
    LaFran
    19-05-2017, 08:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Ho l'ernia del disco s1-l5. Questa scheda di allenamento in palestra è corretta?

    Iniziato da olmolm‎, 07-05-2017 10:14 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 14,616
    eraser
    09-05-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Delucidazioni su Tecnica Bill Starr

    Iniziato da cirillo30‎, 29-05-2016 12:08 PM
    3 Pagine •
    1 2 3
    Allegati: 3
    • Risposte: 44
    • Visite: 13,360
    the77joker
    29-04-2017, 06:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Consigli per glutei al top

    Iniziato da Nyteshade‎, 11-03-2017 01:12 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 3,119
    carnera
    20-04-2017, 05:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Massa o non massa? in alto mare ! Nuova scheda e allenamento. HELP!

    Iniziato da Gladiatore86‎, 14-04-2017 07:39 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 3,776
    Gladiatore86
    15-04-2017, 09:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Perplesso Con cosa sostituisco i curl al bilanciere sagomato?

    Iniziato da Surfista‎, 10-04-2017 09:08 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 4,881
    weareblind
    14-04-2017, 07:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Suggerimenti rassodamento zona "sotto-gluteo"

    Iniziato da Nyteshade‎, 07-04-2017 12:41 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,960
    eraser
    07-04-2017, 01:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. SST Sarcoplasma Stimulating Training per Natural

    Iniziato da joker1987‎, 03-04-2017 05:17 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 4,431
    joker1987
    05-04-2017, 04:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. altezza bilanciere stacco da terra

    Iniziato da Andreas93‎, 23-03-2017 11:20 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 4,008
    Andreas93
    24-03-2017, 12:21 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Strato adiposo odioso

    Iniziato da Licaone‎, 13-03-2017 11:15 PM
    4 Pagine •
    1 2 3 4
    adipe, esercizi, grasso Allegati: 5
    • Risposte: 46
    • Visite: 14,058
    eraser
    21-03-2017, 10:06 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. BB e Calishtenic

    Iniziato da Dregas‎, 15-02-2017 04:24 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,762
    carnera
    17-03-2017, 10:33 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. dubbi vari

    Iniziato da DenimXXX‎, 08-03-2017 09:25 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,257
    Smokey
    10-03-2017, 12:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Molto dubbioso Riscaldamento petto-dorso master wallace mws

    Iniziato da JNR93‎, 01-03-2017 05:24 PM
    3 Pagine •
    1 2 3
    master wallace system, mws, petto, pettorali, riscaldamento
    • Risposte: 41
    • Visite: 12,087
    carnera
    08-03-2017, 03:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Spostato: Sistemi energetici e confusione

    Iniziato da The‎, 25-02-2017 10:57 PM
    •  
    •  

  15. Posizione testa nella panca piana

    Iniziato da Ank‎, 23-02-2017 12:05 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 3,185
    Ank
    23-02-2017, 11:59 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Consiglio esecuzione stacchi e squat

    Iniziato da memedesimo‎, 19-02-2017 02:11 PM
    tonymousante somoja
    • Risposte: 6
    • Visite: 3,524
    MrDoc
    21-02-2017, 10:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Dealift - Stacco. Che ne pensate ? Consigli grazie.

    Iniziato da take5‎, 20-02-2017 12:04 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,271
    take5
    20-02-2017, 12:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Androgenicità e anabolizzazione

    Iniziato da The‎, 19-02-2017 02:06 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,019
    eraser
    19-02-2017, 02:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Complementari e alternanza sedute

    Iniziato da Ank‎, 18-02-2017 10:41 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,402
    ThorSon
    19-02-2017, 11:12 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Allenare i glutei per alzarli

    Iniziato da Miki99‎, 18-02-2017 09:13 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,250
    ThorSon
    18-02-2017, 10:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Appositi guanti per stacco

    Iniziato da Ank‎, 16-02-2017 11:57 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,457
    Ank
    18-02-2017, 10:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Trazioni a presa larga, isolamento e serie

    Iniziato da Ank‎, 07-02-2017 08:35 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,778
    stefanopunk
    07-02-2017, 08:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Infelice Risultato rsm.......consigli su esercizi

    Iniziato da FINO77‎, 04-02-2017 06:55 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,746
    MrDoc
    04-02-2017, 10:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Stacco e femorali

    Iniziato da dorsoduro‎, 01-02-2017 10:47 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,645
    ThorSon
    03-02-2017, 07:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. sul crocifisso

    Iniziato da kel‎, 31-01-2017 03:23 PM
    Allegati: 2
    • Risposte: 9
    • Visite: 3,519
    stefanopunk
    02-02-2017, 06:45 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 10 di 203 PrimaPrima 123456789101112131415161718192060110 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home