Appositi guanti per stacco

[Ank]

Salve a tutti, ho cercato nel foro, e ho trovato roba di 5 anni fà che non rispondeva perfettamente, per cui:

Praticamente, esistono appositi guanti (che possono essere fasce o ganci da attaccare ai polsi) che permettono di "alleggerire" il peso sulle dita e di facilitare quindi il continuare dell'esercizio.
Io con gli stacchi faccio un classico 5*5 , quindi non utilizzo ripetizioni alte, ma le faccio con un peso per me non indifferente, e ho notato che la parte in cui si concentra di più il dolore sono appunto le dita, tant'è che occasionalmente allungo le pause o blocco del tutto l'esercizio proprio per colpa della presa che non riesce a tenere il passo del peso.
Quindi mi chiedevo, cosa ne pensate di questi guanti? qualcuno ce li ha? funzionano?

[eraser]

In genere si usano le fasce (ci sono anche dei "ganci"..).

Nei suoi video Afthor li usa. Anche Eddie Hall (mi sembra abbia un massimale di 500 kg.)

[Ank]

si si infatti, avevo notato che li usavano anche atleti di livello mondiale, ma pensavo che fossero d'obbligo visto i pesi inumani
Per me che arranco lol mi chiedevo se potessero portarmi benefici oppure che fossero una cazzata e anzi, che portassero uno svantaggio (tipo chessò.... più peso sui polsi e roba varia)

[stefanopunk]

Allena la presa. Usare le fasce o i ganci di certo non risolve il problema. Se non devi andare in gara (dove nella maggior parte delle federazioni non sono permessi) usali solo in casi estremi.

Per migliorare la presa basta continuare a fare gli stacchi e gli altri esercizi seza fasce. Altri simpatici trucchi sono attaccarsi alla barra per trazioni e cercare di resistere quanto più possibile senza mollare oppure tenere dei dischi in mano quanto più tempo possibile.

[SeNsHi]

quoto stefano. la presa è parte dell'esercizio e va allenata. Le fasce le utilizzerei solo in casi di volume estremo o esigenze particolari (calli aperti a sangue ad esempio, o lavori particolari sulla simmetria)

[Ank]

Ok, grazie dei consigli
Comunque si, ovviamente non devo andare in gara, però avevo appunto sto dubbio riguardante al magari rallentare o annullare i risultati per via della presa debole.