Esecuzione Goodmorning [VIDEO]

[AlexLodato]

ciao, ho qualche dubbio sull'esecuzione del goodmorning, cosa mi dite a riguardo? grazie

[eraser]

Ciao alex.
Ti dico la mia...(non sono un amante del goodmorning. Preferisco lo stacco rumeno ).
Mi sembra che tu abbia meccanizzato bene il movimento.
Ma farei una eccentrica molto più controllata (scendi troppo veloce e sfrutti la pliometria per risalire).
Per il resto mi sembra buono.
E mi sembri migliorato rispetto ad altre foto che ho visto in passato.

[AlexLodato]

a me piace moltissimo invece! quando posso lo inserisco sempre negli allenamenti, grazie dei consigli ne terrò conto!