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  • 1 Post By eraser

Discussione: Dolore al braccio sinistro calo forza

  1. #1
    e-cam non  è collegato Principiante
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    Predefinito Dolore al braccio sinistro calo forza



    Buongiorno a tutti sono nuovo del gruppo,

    Ringrazio anticipatamente per le risposte. è da qualche settimana che ho un fastidio al braccio sinistro ma mi allenavo ugualmente non avevo alcun calo di forza improvvisamente durante un allenamento la forza al braccio sinistro è ceduta mentre stavo facendo alzate con manubri. Da quel momento mi sono allenato 2 volte e non ho per niente forza al braccio sinistro. Esempio pratico panca piana abituato a mettere peso 37, 5kg per lato oggi con 30 kg per lato il bilanciere va storto in quanto il braccio sinistro non ce la faceva mentre per il destro era leggero. Si potrebbe parlare di sovrallenamento, stress al braccio? Qualcun altro ha avuto un'esperienza del genere? Cosa mi consigliate?sono parecchio amareggiato in quanto avevo iniziato a caricare abbastanza.

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  2. #2
    L'avatar di eraser
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    Citazione Originariamente Scritto da e-cam Visualizza Messaggio
    Buongiorno a tutti sono nuovo del gruppo,

    Ringrazio anticipatamente per le risposte. è da qualche settimana che ho un fastidio al braccio sinistro ma mi allenavo ugualmente non avevo alcun calo di forza improvvisamente durante un allenamento la forza al braccio sinistro è ceduta mentre stavo facendo alzate con manubri. Da quel momento mi sono allenato 2 volte e non ho per niente forza al braccio sinistro. Esempio pratico panca piana abituato a mettere peso 37, 5kg per lato oggi con 30 kg per lato il bilanciere va storto in quanto il braccio sinistro non ce la faceva mentre per il destro era leggero. Si potrebbe parlare di sovrallenamento, stress al braccio? Qualcun altro ha avuto un'esperienza del genere? Cosa mi consigliate?sono parecchio amareggiato in quanto avevo iniziato a caricare abbastanza.

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    Oggi la sfera di cristallo che utilizziamo per rispondere a chi non si presenta e a chi non fornisce alcun dato antropometrico è scarica.

    Quindi non so che risponderti...

    La cosa migliore è farti vedere dal tuo medico di famiglia.

    Per quanto riguarda l'approccio al forum, invece, leggi e rispetta il regolamento.
    A kel piace questo messaggio.
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    ...chew...before it's too late...
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  3. #3
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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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