Salve a tutti, era un pò che non scrivevo dei post, e adesso rieccomi qua con i miei dubbi! Ragazzi ho letto ed ho sentito in giro che ogni morfotipo per crescere al meglio deve seguire una particolare dieta e un particolare allenamento, il problema è che io non riesco a capire che morfotipo sono! Vi spiego subito perchè ho letto che l'ectomorfo è alto , con un ossatura minuta e che di solito si concentrano ascoltando musica , I somatotipi
sono molto nervosi, irritabili e introversi.
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Il mesomorfo I somatotipi
ha un fisico perfetto, caratterizzato da notevole massa muscolare ed una bassa percentuale di grasso
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, ha spalle larghe e una ossatura abbastanza spessa
e infine abbiamo l'endomorfo che è quello che accumula molto facilmente grasso , con spalle strette e curve con un addome sporgente.
Io mi reputerei un ectomorfo ma qualcosa mi svia dal farlo, cosa? Semplice! Non sono alto e sopratutto non mi concentro ascoltando la musica , e non sono nervoso , per il resto si, so che non si rientra mai del tutto in una categoria di morfotipo, quindi volevo chiedere un aiuto a voi.
Altezza : 1,73(circa , forse 1,71)
Peso: 55kg
Età : 21
Sesso : M
(Nota moderazione: allegati eliminati su richiesta dell'utente)
Confido in un vostro aiuto, dato che siete più esperti di me, porgo cordiali saluti.
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