Sapete dirmi, tra tutti gli esercizi che si possono fare con attrezzature da palestra e a corpo libero, quali sono quelli da NON fare o sconsigliati rispetto a piccole problematiche ai tendini del polso? Grazie!
Sapete dirmi, tra tutti gli esercizi che si possono fare con attrezzature da palestra e a corpo libero, quali sono quelli da NON fare o sconsigliati rispetto a piccole problematiche ai tendini del polso? Grazie!
Dipende dalle problematiche. Sicuro, evitare le tirate al mento con presa stretta.
Klokovizziamo il mondo!
^^^Lactate Addicted^^^
Μολων λαβε! Λεονιδα
Esercizi per gli avambracci, curl scott con completa estensione delle braccie....
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Stavo per rispondere...ma mi sono bannato da solo la risposta !
Quasi quasi mi sreppo!
Eraser
...chew...before it's too late...
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Rispondi pure, mi piace il confronto e le critiche costruttive.
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(era una battutaccia, shawn,...in relazione alla domanda ! )
in ogni caso, tornando, un filino più seri, si potrebbe dire che ogni esercizio (o attività quotidiana ripetitiva!) che coinvolga i muscoli dell'avambraccio in overuse può causare infiammazione.
rest&ice.
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Quindi si sta parlando nuovamente di onanismo, chiamato volgarmente sega? Niko non cambia mai
Io il tasto automoderazione non ce l'ho, o forse si è rotto hihi.
Te possino, Franz!!!
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