Salve, vorrei un vostro parere, su questa dieta, la famosa Warrior diet, in pratica (la conoscete meglio di me), dopo una piccola colazione tutte le calorie e nutrienti necessari vengono assunte in un solo pasto che per me sarebbe la cena…
Perché mi sto orientando su questa scelta? Per un semplice fatto, non riesco a seguire la dieta per più di 2 settimane, ho poco tempo e portarmi il pranzo a lavoro sta diventando un impegno troppo stressante…
Inoltre io ho fame, sempre fame e quando poi arrivo alla sera, mangio di più di quello che dovrei… Penso invece che se potessi radunare tutto in un unico pasto serale, riuscirei a bilanciare meglio il tutto e raggiungerei finalmente quel senso di sazietà che non riesco a colmare in tutto l’arco della giornata…
Ho la vostra benedizione? Non lo faccio per moda o perché mi fa sentire figo, solo perché credo che ne avrei un giovamento per quanto riguarda la dieta…
Grazie a tutti
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