Vabè, ci sentiamo che ora devo uscire......buon lavoro coi pesi
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stai bene need! dacci dentro di petto
le braccia sono indubbiamente quelle più avanti
io continuerei con gli allenamenti...ma sistemerei la dieta
Eraser
...chew...before it's too late...
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sono in fase di massa, cercherò di non ingrassare più di così grazie a tutti per i commenti
mi sembra che tu proceda bene... hai una buona struttura, ma una tendenza alla bf altina... per ora no problem, vai avanti!
E' vero, sono un po' grassottello, per me è difficile seguire la dieta, cercherò comunque di mantenermi così fino a Marzo circa e poi andare in definizione, comunque se proprio devo dirla tutta, troppo definito non mi piace più di tanto, vredtò cosa escirà fuori intanto ricordando il nostro caro ABA "magno e spingo"
- Vuolsi così colà dove si puote ciò che si vuole -
Sei messo bene. Per l'allenamento non riuscirò a guardarlo prima della prox settimana.
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Grazie ragazzi, quantomeno mi motivate a proseguire
Stasera schiavizzerò la mia compagna e farò qualche foto alla schiena
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