Originariamente Scritto da
PistolPete
Si, per quanto conta, sono d'accordo anche io.
In tutte mi pari abbastanza in anticipo col culo.
Mi piace la tenuta di schiena.
Indicativamente dovresti tenere a mente il passaggio al ginocchio come estensione contemporanea.
La spinta di gambe ti dovrebbe tenere il popó giù, la contrazione dorsale e la spinta forte in apnea contro il core, la schiena forte e fisiologicamente curva secondo la tua linea.
Le mie 2 lire, poi sono il primo a fare schifo [emoji1]
Forza ne hai, sembri al bar.
Ottimo gesto quello di gettare le fascette. [emoji16]
Il secondo peso lo alzeresti a mani aperte.
Via sempre finché non ti vengono 2 tenaglie!
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