Prodotto simile all' xxxbolic Mass .xxxxxxxx

[Superman@]

Io con questo Named mi trovo bene e se controlli tiene tantissime cose, però il prezzo è esagerato. Devo dire che effettivamente mi sento con più forza...

[MrDoc]

. Devo dire che effettivamente mi sento con più forza...

Effetto placebo purtroppo

[Superman@]

Effetto placebo purtroppo

Forse io lo sento perché mangio tutti i giorni pasta in bianco con l'olio tranne due volte a settimana con il sugo e poi una fettina di carne di vitello magra a mezzogiorno e la sera alterno con prosciutto o mozzarella. Quindi carboidrati e proteine pochi.

[lucaaa97]

Sottoscrivo quanto detto da Doc.
Hai fatto la domanda qui sul forum, hai avuto una risposta da una persona competente (in più un medico), e non capisco perchè tu continui ad essere tanto ostinato a prendere per forza un integratore (da quel che ho capito è un mass gainer) quando l'unica cosa che hai bisogno di sistemare è quel "mangio poco". Ti sentivi più forte dopo averlo assunto? Ti saresti sentito ugualmente più forte con un bel piatto di pasta, molto probabilmente anche di più. Ovvio che se sei abituato ad allenarti senza mangiare o mangiando poco sei spompato, e che assumendo un mass gainer da chissà quante kcal per forza ti dà le energie.
I beveroni possono essere utili in alcune situazioni ma sono comunque cibo, non hanno alcuna proprietà miracolosa rispetto ad un pasto solido. Fatti un giro sul forum, nella sezione dedicata alla dieta, e comincia piano piano ad informarti e farti un buon piano alimentare, vedrai che con il cibo puoi benissimo raggiungere tutti i tuoi fabbisogni.
Poi se proprio vuoi berti un beverone perchè la cosa ti fa sentire meglio non ci vuole niente, prendi una fonte di carboidrati come avena instantanea o le maltodestrine (entrambe costano pochissimo) e ci ficchi dentro le proteine...però l'integrazione ha senso se va appunto ad "integrare" ciò che manca nella dieta, non deve essere un sostituto. Anch'io ad esempio uso le proteine in polvere, ma soltanto quando vedo che durante la giornata per un qualche motivo o imprevisto non sono riuscito a raggiungere la quota proteica con il cibo. Capita molto di rado infatti sono quasi 2 mesi che ho una confezione da 2,5kg di proteine ma ne avrò usati qualcosa come 200g, anche perchè sono uno di buona forchetta

[Superman@]

Sono ostinato perché vivo con il mio sport che è la pallavolo e se non arrivo agli obiettivi sono fregato. Purtroppo mangio poco perché non mi piace nulla. Avena istantanea non la conoscevo.

[eraser]

Sono ostinato perché vivo con il mio sport che è la pallavolo e se non arrivo agli obiettivi sono fregato. Purtroppo mangio poco perché non mi piace nulla. Avena istantanea non la conoscevo.

Lavoro con sportivi professionisti da una vita e controllo i loro piani alimentari da sempre, visto che senza carburante "la macchina non va nemmeno in moto".

A che livello giochi a pallavolo?

[Superman@]

Lavoro con sportivi professionisti da una vita e controllo i loro piani alimentari da sempre, visto che senza carburante "la macchina non va nemmeno in moto".

A che livello giochi a pallavolo?

Gioco in serie C e spero l'anno prossimo nella serie B, ma con un problema alla spalla e senza nutrizione buona non penso di riuscirci. Purtroppo le società sono a secco di soldi, paghiamo un palazzetto a peso d'oro...

[carnera]

Il prodotto che prendevi tu non è altro che un gainer, ovvero un gran mix di prodotti che vanno da diversi tipi di carboidrati e un mix insensato di fonti proteiche (che ne compongono il 71%, al quale hanno aggiunto un 8% di cacao in polvere)
Il restante 20% è composto da qualche erba magica, enzimi digestivi, creatina, un mix di EAA (a che serve se ha già un 40% di proteine?), Grassi a catena media, un po' di vitamine e minerali, probiotici (così, a caso, e per di più non vitali SIC), un po' di vitamine, oligoelementi e altro.

Miscela di carboidrati semplici e complessi (maltodestrine, glucosio, isomaltulosio*, maltodestrine Vitargo®) 41%, Miscela di proteine [proteine del siero del latte concentrate, proteine del siero del latte isolate (contiene emulsionante: lecitina di soia)] 30%, Cacao in polvere 8%, NAMED 4PROTEIN MATRIX [colostro bovino da latte, Fieno greco (Trigonella foenum graecum L.) semi, miscela di proteasi**)] tit. 2% in saponine steroidee totali e 0,04% in diosgenina, creatina monoidrato micronizzata, L-Glutamina Kyowa Quality®, Miscela di aminoacidi Ajinomoto Ajipure® a catena ramificata in rapporto 4:1:1 (L-Leucina, L-Isoleucina, L-Valina), Aromi, Arginina alfa-chetoglutarato, Taurina, Frutto-oligosaccaridi, Trigliceridi a catena media in polvere (contiene derivati del latte), Olio di semi di lino in polvere (Linum usitatissimum L. semi), Betaina anidra, Citrato di magnesio, Edulcorante: sucralosio; Acido alfa lipoico, Maca (Lepidium meyenii Walp.) radice e.s. tit. 2,5% beta-ecdisterone, Cannella (Cinnamomum verum J.Presl.) corteccia e.s., Eleuterococco (Eleutherococcus senticosus (Rupr. et Maxim.) Maxim) radice e.s. tit. 5% saponine, NAMED LD2 MATRIX [miscela di fermenti lisati non vitali (Lc. Lactis SGLc 01, B. infantis SGB 03, B. bi dum SGB 02, B. longum SGB 05, Lb. acidophilus SGL 11, Lb. rhamnosus SGL 06) 50 mld cellule/g, S. boulardii MTCC 5375 lisato non vitale 50 mld cellule/g, lattoferrina (deriva da latte)], Niacina (nicotinamide), Gluconato di zinco, Acido pantotenico (calcio D-pantotenato), Vitamina B6 (piridossina cloridrato), Vitamina B2 (riboflavina), Vitamina B1 (tiamina cloridrato), Acido folico (acido pteroil-monoglutammico), Vitamina B12 (cianocobalamina). *L’isomaltulosio è una fonte di glucosio e di fruttosio. **Proteasi ad attività enzimatica standardizzata min. 350 HUT/mg

Insomma, un sacco di fuffa che ti fanno pagare cara.

Sortiresti gli stessi effetti mangiando cibo solido (che possiede un potere anabolico mogliore rispetto alle polveri) e spenderesti meno. Hai la fortuna di poter mangiare molto (sogno di ogni bber), perchè non la sfrutti?

Non esiste integratore che ti da forza e potenza, mi dispiace. E' tutto marketing.

Se proprio proprio vogliamo integrare quialcosa che non è cibo (proteine o carbo) puoi pensare alla creatina monoidrato e alla caffeina se vuoi una spinta in più durante gli allenamenti.

[eraser]

Gioco in serie C e spero l'anno prossimo nella serie B, ma con un problema alla spalla e senza nutrizione buona non penso di riuscirci. Purtroppo le società sono a secco di soldi, paghiamo un palazzetto a peso d'oro...

Ad oggi un giocatore di serie B, nel volley, fatica a prendere un rimborso spese.

I tempi in cui nel basket e nel volley serie B maschile (femminile molto meno!) si prendevano 20.000 € a stagione sono finiti da un pezzo.

Se tu mi chiedessi un consiglio ti direi:

Per sperare di diventare un giocatore professionista ci vogliono i soliti 12 allenamenti settimanali (2 allenamenti/partite al giorno con 2 mezze giornate libere a settimana). Questa è la routine standard per ogni atleta pro.

Devi tassativamente fare una seduta di pesi ed una di sport specifico al giorno.

Devi tassativamente seguire un piano alimentare ben strutturato.
La fortuna del giocatore di volley è che, non essendoci contatto fisico con l'avversario, può essere piuttosto leggero.
Hp-10 va benissimo (se sei 195 cm. puoi pesare tra 80 e 85 kg.)

[bullshark]

Sono ostinato perché vivo con il mio sport che è la pallavolo e se non arrivo agli obiettivi sono fregato. Purtroppo mangio poco perché non mi piace nulla. Avena istantanea non la conoscevo.

Vorrei chiederti, se giochi a pallavolo a livello professionistico, visto che vivi con la pallavolo, non dovresti avere un nutrizionista della società? Chi più di lui potrebbe darti un suggerimento adeguato?

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