06/06/20
Squat kg 112 3*8s duri, ero ancora indolenzito dallo squat dell'altro giorno.

https://youtu.be/2c79aVVO4g4
https://youtu.be/hMqIAVQoHZ4

Military Press kg 29 8 x5s
Trazioni presa supina (finalmente dopo tanto tempo!) 5*5 leggeri, nessun fastidio
Tricipiti
Plank

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