Per carità eraser, hai perfettamente ragione, nel mio piccolo e dal basso dei miei 17 anni (o forse del mio metro e settanta... segnalo la battuta), non mi permetto di criticare chi nell'ambiente del bb ci sta da anni, forse mi sono espresso male, sicuramente posso affermare che questi personal trainer hanno studiato e ne sanno più di me, ma alla lunga l'unico che può decidere cosa sia meglio per il proprio corpo sono io, so che faccio palestra solo da 8 mesi ma comunque qualcosina l'ho studiato e il loro modo di approcciarsi all'allenamento non mi piace, mi sembra di star perdendo gli anni più importanti della palestra ho 17 anni e ho preso si e no 2kg di peso e per questo voglio arrangiarmi adesso, perché se anche falliro' potrò dare la colpa solo a me stesso.