nuoto e palestra per aumentare la massa muscolare

[Orepex]

sinceramente non si capisce bene dove poter scrivere una domanda, se può gentilmente spiegarmelo lei così potrei scrivere nella sezione giusta. grazie mille!!

In realtà si tratta esclusivamente di attribuire la corretta accezione semantica alle parole

Ti sembra un Articolo il tuo post? Illustri qualche teoria? Racconti qualche storia?
No, bene...
Allora più in basso trovi "Alimentazione"... difficile capire quale sia il contenuto..
Stessa cosa la sezione "Integrazione"
Infine si trova "Teoria dell'allenamento" e "Pianificazione dell'allenamento"... Forse e dico FORSE era qui che avresti dovuta metterla

[superbody10]

Ok grazie!! Purtroppo sono nuovo su questo forum e non sapevo ci fosse distinzione tra articoli, discussioni ecc......... ora che me l'avete detto mi è più chiaro