Punto 1 - ok, provvedo
Punto 2 - se non ho capito male tendo a curvare troppo la schiena?
Punto 3 - ok, cerco di migliorare!

Non ho fatto il video della panca perché ero con l'istruttore e mi sembrava brutto, ma prima o poi li farò!

Grazie mille per il tempo dedicato ed i preziosi consigli.

Domani secondo allenamento [emoji1320]!