Carnera's Log - Il diario di uno sfaticato

[carnera]

Io scannato non ci sono mai stato !!

Quest'anno ho calato poco se vogliamo dirla tutta, penso che il lavoro dello scorso inverno sul metabolismo e sulla sensibilità insulinica abbiano dato i loro frutti.

Tra l'altro, notte insonne nel sudore e stress lavorativo al massimo tutta la giornata successiva questa mattina brusco calo di mezzo kilo... un mese per perdere meno di un kg e una notte per fare la metà. Il corpo umano è pieno di sorprese comunque sono sicuro di tratti di un calo temporaneo. Domani sera si mangiano i tortelli, così recupero sicuro!!

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[JJPower]

penso che il lavoro dello scorso inverno sul metabolismo e sulla sensibilità insulinica abbiano dato i loro frutti.

Se non chiedo troppo (magari non vuoi svelare i tuoi segreti XD) cosa hai fatto nel dettaglio? Oltre a limitate/eliminare i cho lontano dal wo