Dieta in previsione massa

[stefanopunk]

Anche io certe sere dopo 9/10 ore di lavoro preferirei il divano... Eppure in palestra ci vado.

Abituati ad una colazione solida.

Per il resto quando ti alleni? Mi sembra ad occhio che le pro siano molte meno di 150 gr...

[stefanopunk]

Mi sono fatto un giro tra le vecchie discussioni... É la terza che apri col titolo "parere dieta massa" postando praticamente sempre la solita roba stilata da sto fantomatico PT per cui alla base dell'alimentazione ci stanno le proteine in polvere.

Già sei mesi fa ti avevo risposto dicendoti che diete del genere sono inutili oltre che dannose. Ti erano state linkate con molta cortesia le cose da leggere, tu hai ringraziato e detto che avresti deguito i preziosi consigli.

Sei mesi dopo siamo di nuovo qui, stessa dieta, un fantomatico pt, tu che non hai fatto un progresso.

Sinceramente io mi sono stancato di perdere tempo dietro a persone del genere. Ti becchi una srep e spero che il resto degli utenti segua il mio esempio nell' ignorare le tue future discussioni.

Cordialmente.