Citazione Originariamente Scritto da Jakomo Visualizza Messaggio
Io presumo di non prendere tutte le vitamine di cui ho bisogno per il fatto che non riesco a mangiare in modo molto variegato.
Poi pensavo che facendo molta attività fisica integrare qualche vitamina facesse solo che bene, e inoltre ne sento parlare solo che bene di questi multivitaminici.
In ogni caso sono un neofita e ascolto il parere di chi ne sa più di me!
Non è questione di essere un novizio, è proprio l'approccio del sentito dire e/o delle sensazioni che è sbagliato. Cerca di avere un approccio più critico, il che comporta, è vero, di sforzarsi un po e di studiare.