Visto che l'utente boomerang non si è presentato provo a fare 2 congetture...

Dalle desinenze e dal tipo di "richiesta" direi che si tratta di una ragazza del 96, quindi 19-20 anni.

Il tipo di allenamento porta a pensare che non sia una "agonista" in qualche sport...ma che il suo desiderio sia un calo ponderale.

Come spesso capita in questi casi si può essere facilmente "vittime" del pt del bar sport e delle dicerie di palestra.

Quindi, per non rischiare di dare suggerimenti ad una persona che potrebbe avere seri problemi alimentari, invito l'utente boomerang a presentarsi adeguatamente (dopo aver letto il regolamento del forum) e a rivolgersi al proprio medico di famiglia per sanare eventuali deficit (o surplus) alimentari.

Chiudo in attesa di sviluppi.